Jump to content
AnonymBruker

Sunt eller usunt med hurtigslanking?

Recommended Posts

Fortsetter under...

frosken

Hva som er konstruktivt for den enkelte mht vektnedgang, har sammenheng med mange faktorer. En relativt stor andel av de som har sykelig overvekt, antas å ha en spiseforstyrrelse. Hvis man allerede har et mønster med stor variasjon i matinntak (for eksempel gjennom veksling mellom overspisning og faste, så vil det konstruktive som oftest være langsom vektnedgang gjennom et stabilt og strukturert næringsinntak. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Eg var 116.6 kg sist tirsdag. No er eg 111.5. I morgon kanskje 110.9. Målet mitt er å gå ned 11 kg dei neste 5 vekene slik at eg kjem under 100 fortast mulig!

Anonymkode: f6e36...93e

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sunset90

vis det funker alle kreditt for det.

Men innerst inne handler det om en livstils endring, hva du spiser og dine vaner, det er det som utgjør forskjellen.

 

man er hva man spiser og gjør 😉

Edited by Sunset90

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...