Når legger dere dere, og når står dere opp?

[AnonymBruker]

Føler du deg uthvilt når du våkner, og sover du godt?

Anonymkode: faaa7...db5

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Føler du deg uthvilt når du våkner, og sover du godt?

Anonymkode: faaa7...db5

ca 01:00-10:00 den siste tiden, føler meg trøtt og slapp hele dagen alle dager (også om jeg sover mindre)

Anonymkode: 5a607...0fd

[Kayia]

53 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Føler du deg uthvilt når du våkner, og sover du godt?

Anonymkode: faaa7...db5

Det kan variere. Hva med deg?

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Kayia skrev:

Det kan variere. Hva med deg?

Jeg legger meg kl 22. Står opp kl 0530. Er ofte ikke uthvilt. 

Anonymkode: faaa7...db5

[Kayia]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg legger meg kl 22. Står opp kl 0530. Er ofte ikke uthvilt. 

Anonymkode: faaa7...db5

Ok. Halv seks er tidlig om du ikke er et typisk utpreget A-menneske. Er du vedvarende trøtt hele dagen eller går det seg til etter noen timer? Jeg tåler fint noen såpass tidlige dager på rad, men føler meg som regel trøtt de første timene uavhengig av om jeg er uthvilt eller ikke. 

[AnonymBruker]

Her legger jeg med rundt kl 22 og opp kl 6 har et godt sovehjerte.. Barna må opp til skole:) de sover fra kl 19.30 til kl 06.30:)

Anonymkode: d3a03...b99

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Kayia skrev:

Ok. Halv seks er tidlig om du ikke er et typisk utpreget A-menneske. Er du vedvarende trøtt hele dagen eller går det seg til etter noen timer? Jeg tåler fint noen såpass tidlige dager på rad, men føler meg som regel trøtt de første timene uavhengig av om jeg er uthvilt eller ikke. 

Det går seg fort til. En gåtur på 10 min til jobb gjør underverker. 

Anonymkode: faaa7...db5

[Kayia]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det går seg fort til. En gåtur på 10 min til jobb gjør underverker. 

Anonymkode: faaa7...db5

Fint at det funker slik for deg, spesielt ettersom jobben din krever det. Jeg blir zombie de første timene av å stå opp midt på natten 😴😫

[Glitter]

Legger meg ca 2230 og våkner regelmessig fra kl 08 (og resten av natta, men hyppigere etter kl 08), men ikke uthvilt så ligger til et sted mellom 09-30 og 11. Som oftest noe i mellom der. 

Føler meg sjeldent uthvilt. Ikke en gang når jeg er innlagt og får Imovane i tillegg til Truxal sover jeg godt. Men jeg skal ikke klage det er de som sover mye mye dårligere enn meg. 

Jeg har et ganske høyt søvnbehov da for at jeg ikke skal bli frynsete og dårligere psykisk. 

Endret 11. februar 2020 av Glitter

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Kayia skrev:

Fint at det funker slik for deg, spesielt ettersom jobben din krever det. Jeg blir zombie de første timene av å stå opp midt på natten 😴😫

😆

Anonymkode: faaa7...db5

[Gjest Hjerneskada]

Står opp 7, ordner meg til 7.30, på jobben 8 😄

[AnonymBruker]

1 time siden, Hjerneskada skrev:

Står opp 7, ordner meg til 7.30, på jobben 8 😄

Så bra at du kan jobbe selv om du er hjerneskada!

Anonymkode: e433f...bbb

[AnonymBruker]

På 11.2.2020 den 18.54, AnonymBruker skrev:

Føler du deg uthvilt når du våkner, og sover du godt?

Anonymkode: faaa7...db5

Jeg legger meg ca 22 til 23 tiden. Står opp klokken 8 . Føler meg ganske uthvilt når jeg står opp. 

Anonymkode: eb77a...629