Jump to content
Sign in to follow this  
Gondor

Ukens vekt - uke 7

Recommended Posts

Gondor

Veier nå 74,2 kg, 400 g mer enn forrige fredag. Jeg er overrasket over at jeg ikke har gått opp mer. Jeg har gitt litt f. denne uken og må skjerpe meg. Mål for neste uke er å gå ned 500 g til 73,7 kg.

Hvordan går det med dere?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

påskelilje

Jeg ligger nå og vaker mellom 77 og 78... Har ingen spesiell innsats for å gå ned for tiden, så jeg får konsentrere meg om å ikke gå opp.

Nå blir det en ukes ferie i bikini, og den skal jeg nyte 😎

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv

Jeg har gått ned 3 kilo denne uken, sikker mye vann og slagg. Men jeg får fortsette den gode trenden så går det vel mer ned.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gondor
13 timer siden, påskelilje skrev:

Jeg ligger nå og vaker mellom 77 og 78... Har ingen spesiell innsats for å gå ned for tiden, så jeg får konsentrere meg om å ikke gå opp.

Nå blir det en ukes ferie i bikini, og den skal jeg nyte 😎

Å så deilig! God ferie! Nyt i fulle drag!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gondor
12 timer siden, stjernestøv skrev:

Jeg har gått ned 3 kilo denne uken, sikker mye vann og slagg. Men jeg får fortsette den gode trenden så går det vel mer ned.

Wow! Det var mye! Hvordan har du fått til det?

Share this post


Link to post
Share on other sites
emilie321

Vekta viser minus 2,2 kg siden forrige fredag. Lurer på om vekta viser feil, for jeg har ligget på 2100-2300 kcal hver dag. Nå viser treningsklokka at jeg har forbrent 2500-3000 kcal om dagen, men skjønner ikke helt at det kan stemme. Nå er jeg stor, men har ikke greid å trene denne uka. Nå er jeg stadig i bevegelse da, og all bevegelse teller jo. Vet også at jeg iallefall ikke har lav forbrenning.  Er fornøyd da😊

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

påskelilje
11 timer siden, Gondor skrev:

Å så deilig! God ferie! Nyt i fulle drag!

Takk 😊 Nå skal jeg pakke, lakke tåneglene og finne frem pass og solkrem!

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
11 timer siden, Gondor skrev:

Wow! Det var mye! Hvordan har du fått til det?

Jeg har spist lite og ofte, drukket mye lettbrus og kaffe da. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...