Ukens vekt - uke 8

[Gondor]

Jeg veier nå 73 kg og har gått ned 1,2 kg siden sist fredag. Kjempefornøyd med det! Jeg har vært ganske flink med spisingen og notert ned alt jeg har spist i løpet av dagen. Pt'en min og jeg skal gå igjennnom oversikten neste gang vi har time og da skal jeg få noen gode tips og råd. Selv gikk hun ned 30 kg på 4 måneder så det er noen som får det til! Hun har også klart å holde vekten. Hun sa at styrketrening er veldig viktig sammen med et fornuftig kosthold.

Tør jeg begynne å drømme om at jeg kommer ned på 60 tallet før sommeren? Greier jeg det skal jeg virkelig juble!

Hvordan går det med dere andre?

 

[stjernestøv]

4 timer siden, Gondor skrev:

Jeg veier nå 73 kg og har gått ned 1,2 kg siden sist fredag. Kjempefornøyd med det! Jeg har vært ganske flink med spisingen og notert ned alt jeg har spist i løpet av dagen. Pt'en min og jeg skal gå igjennnom oversikten neste gang vi har time og da skal jeg få noen gode tips og råd. Selv gikk hun ned 30 kg på 4 måneder så det er noen som får det til! Hun har også klart å holde vekten. Hun sa at styrketrening er veldig viktig sammen med et fornuftig kosthold.

Tør jeg begynne å drømme om at jeg kommer ned på 60 tallet før sommeren? Greier jeg det skal jeg virkelig juble!

Hvordan går det med dere andre?

 

Så flink du er  

Opp 1,4 kilo her, tralllala, ikke kjekt. 

[Gondor]

4 timer siden, stjernestøv skrev:

Så flink du er  

Opp 1,4 kilo her, tralllala, ikke kjekt. 

Nei, det føles ikke noe godt når man har gått opp. Kjenner til den. Men du går de nok ned igjen skal du se! Vi får prøve å holde motet oppe, stjernestøv!

[stjernestøv]

3 minutter siden, Gondor skrev:

Nei, det føles ikke noe godt når man har gått opp. Kjenner til den. Men du går de nok ned igjen skal du se! Vi får prøve å holde motet oppe, stjernestøv!

Ja det får vi, satser på å gå ned til neste fredag igjen. Men syns det er så utrolig vanskelig. 

[Gondor]

Ja det er det. Det er så utrolig demotiverende å gå på vekten på fredag og se at man har gått opp. Det er nesten så jeg ikke tør å veie meg. 

[Marye]

87,5 kilo!