Ukens vekt - uke 10

[Gondor]

Hei dere! Hvordan går det? Jeg har gått ned 400 g denne uken. Nå veier jeg 72,8 kg. Jeg har ligget og vaket rundt 73 kg i ukevis så egentlig er det ikke særlig til vektnedgang. På tirsdag skal jeg få noen tips om kosthold av pt'en min. Det positive denne uken er at jeg har klart å redusere mengden på middagsmaten uten at det har gjort meg noe. Den eneste dagen jeg har virkelig skjeiet ut var i går. Da var det ikke måte på hva jeg stappet i meg. Jeg har gått tur hver dag denne uken og det er bra. Målet er å ha kommet på 60-tallet innen juli. 

[stjernestøv]

14 minutter siden, Gondor skrev:

Hei dere! Hvordan går det? Jeg har gått ned 400 g denne uken. Nå veier jeg 72,8 kg. Jeg har ligget og vaket rundt 73 kg i ukevis så egentlig er det ikke særlig til vektnedgang. På tirsdag skal jeg få noen tips om kosthold av pt'en min. Det positive denne uken er at jeg har klart å redusere mengden på middagsmaten uten at det har gjort meg noe. Den eneste dagen jeg har virkelig skjeiet ut var i går. Da var det ikke måte på hva jeg stappet i meg. Jeg har gått tur hver dag denne uken og det er bra. Målet er å ha kommet på 60-tallet innen juli. 

Du er flink! 

Jeg har gått ned 2,3 kilo denne uken så jeg er på nittitallet igjen,angrer på at jeg bare stappet i meg masse så jeg gikk opp i kilo igjen.Men nå er jeg på nippet av å sprekke igjen, det ligger sjokoklem i skuffen som mannen kjøpte. Det er noe av det beste jeg vet. 

Jeg klarte ikke dy meg  

Endret 6. mars 2020 av stjernestøv

[Glitter]

Jeg veide 59,3 kg. Så har gått ned i vekt etter jeg begynte på ny medisin. Må kanskje passe meg litt nå da BMI nå er 19,5 (den nye og mer korrekte måten å regne BMI. Den "gamle" metoden er vel rundt 19,7). Med muskelmassen i tillegg så har jeg nok for lav fettprosent. Men jeg er ikke motivert for å stoppe vektnedgangen. Blir mast på av familie, venner og helsevesenet om å spise mer for å ha mer energi til å jobbe med meg selv mentalt, men jeg føler de overdriver da jeg tross alt fortsatt er innenfor normalvekt. Jeg har nok mistet menstruasjonen da hvis jeg ikke hadde gått på p-stav. Det har jeg gjort ved 62 kg tidligere. Så jeg dras mellom å tenke at nå må jeg skjerpe meg for jeg har en usunn vekt til min kropp, og mellom at jeg fint kan gå ned til 55 kg. 

[påskelilje]

Jeg har tatt meg sjøl i nakken siden jeg kom fra ferie forrige onsdag, så nå er jeg på vei til "normalen " (dog likevel alt for mye 🤪🙃) etter utskeielsene i vinterferien.

[Gondor]

8 timer siden, stjernestøv skrev:

Du er flink! 

Jeg har gått ned 2,3 kilo denne uken så jeg er på nittitallet igjen,angrer på at jeg bare stappet i meg masse så jeg gikk opp i kilo igjen.Men nå er jeg på nippet av å sprekke igjen, det ligger sjokoklem i skuffen som mannen kjøpte. Det er noe av det beste jeg vet. 

Jeg klarte ikke dy meg  

Utrolig å gå ned så mye! Hvordan fikk du til det? Håper du ikke spiser for mange sjokoklem da!

[Gondor]

4 timer siden, påskelilje skrev:

Jeg har tatt meg sjøl i nakken siden jeg kom fra ferie forrige onsdag, så nå er jeg på vei til "normalen " (dog likevel alt for mye 🤪🙃) etter utskeielsene i vinterferien.

Jeg heier på deg!

 

[stjernestøv]

13 timer siden, Gondor skrev:

Utrolig å gå ned så mye! Hvordan fikk du til det? Håper du ikke spiser for mange sjokoklem da!

Jeg spiser lite og ofte jeg når jeg går ned,spiste to sjokoklem + mer. Skal skjerpe meg igjen nå. 

[Glitter]

7 timer siden, stjernestøv skrev:

Jeg spiser lite og ofte jeg når jeg går ned,spiste to sjokoklem + mer. Skal skjerpe meg igjen nå. 

Litt på siden, men jeg ble forvirret av brukernavnet ditt i kombinasjon med nytt bilde, men det er vel deg antar jeg.

En liten utskeielse her og der er ikke det som utgjør den store forskjellen. Jeg spiste potetgull i dag, men det er nok borte allerede i løpet av mandag. 

[stjernestøv]

1 minutt siden, Glitter skrev:

Litt på siden, men jeg ble forvirret av brukernavnet ditt i kombinasjon med nytt bilde, men det er vel deg antar jeg.

En liten utskeielse her og der er ikke det som utgjør den store forskjellen. Jeg spiste potetgull i dag, men det er nok borte allerede i løpet av mandag. 

Det er nok meg, det er et pleiadebarn  

Sprakk i dag og jeg så jadda  Nei,men skal ta meg sammen fra i morgen og da blir det ikke mer utskjeielser,har dongeri bukser jeg gjerne vil komme i.