Nok er nok.

[RamonaK]

Nå har jeg bestemt meg at nok er nok. Jeg skal ta tilbake livet mitt. Jeg er så lei av å ha det sånn her. Men nå skal jeg virkelig ta meg sammen og få orden på ting.

Jeg skal begynne å ta medisinene mine ordentlig.

Jeg skal begynne å trene.

Jeg skal prøve å spise sunnere. 

Jeg skal begynne å bry meg om hvordan jeg ser ut og ta bedre vare på meg selv. 

Jeg skal holde orden i huset. 

Noen andre forslag? Jeg trenger virkelig drastiske tiltak før det går nedom og hjem her. 

[AnonymBruker]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 15.08):

Nå har jeg bestemt meg at nok er nok. Jeg skal ta tilbake livet mitt. Jeg er så lei av å ha det sånn her. Men nå skal jeg virkelig ta meg sammen og få orden på ting.

Jeg skal begynne å ta medisinene mine ordentlig.

Jeg skal begynne å trene.

Jeg skal prøve å spise sunnere. 

Jeg skal begynne å bry meg om hvordan jeg ser ut og ta bedre vare på meg selv. 

Jeg skal holde orden i huset. 

Noen andre forslag? Jeg trenger virkelig drastiske tiltak før det går nedom og hjem her. 

Ekspander  

Vær forsiktig med å gape over for mye. Det du har på lista kan være rikelig.

Anonymkode: a8bc7...495

[stjernestøv]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 15.08):

Nå har jeg bestemt meg at nok er nok. Jeg skal ta tilbake livet mitt. Jeg er så lei av å ha det sånn her. Men nå skal jeg virkelig ta meg sammen og få orden på ting.

Jeg skal begynne å ta medisinene mine ordentlig.

Jeg skal begynne å trene.

Jeg skal prøve å spise sunnere. 

Jeg skal begynne å bry meg om hvordan jeg ser ut og ta bedre vare på meg selv. 

Jeg skal holde orden i huset. 

Noen andre forslag? Jeg trenger virkelig drastiske tiltak før det går nedom og hjem her. 

Ekspander  

Du er flink som tar tak i livet ditt. 

[RamonaK]

  stjernestøv skrev (På 27.4.2020 den 15.21):

Du er flink som tar tak i livet ditt. 

Ekspander  

Takk, fikk plutselig en følelse av at det haster. Føler livet bare flyr forbi meg. 

[RamonaK]

  AnonymBruker skrev (På 27.4.2020 den 15.13):

Vær forsiktig med å gape over for mye. Det du har på lista kan være rikelig.

Anonymkode: a8bc7...495

Ekspander  

Ja, det er kanskje sant. Men føler jeg må gjøre noe og så mye som mulig. Vil bare at noe skal funke. 

[stjernestøv]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 15.23):

Takk, fikk plutselig en følelse av at det haster. Føler livet bare flyr forbi meg. 

Ekspander  

Ja samme her. Det haster. 

[Gjest Naana47]

Jeg tenker også at denne lista kan være vanskelig å gape over, i alle fall hvis du vil begynne med alt samtidig. Hvis jeg var deg ville jeg ha begynt med det første punktet du nevner. Når medisineringen er på plass, kan nemlig noe av det andre komme "gratis" med. 

[adhoc]

Medisiner og en tur ut hver dag! Jeg har forsøkt å ta tak i "alt" samtidig, og da er det lett å skli ut og gi opp hele prosjektet. Legg til et tilleggsmål når du har klart grunnmålene i en måneds tid 😊

[frosken]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 15.08):

Nå har jeg bestemt meg at nok er nok. Jeg skal ta tilbake livet mitt. Jeg er så lei av å ha det sånn her. Men nå skal jeg virkelig ta meg sammen og få orden på ting.

Jeg skal begynne å ta medisinene mine ordentlig.

Jeg skal begynne å trene.

Jeg skal prøve å spise sunnere. 

Jeg skal begynne å bry meg om hvordan jeg ser ut og ta bedre vare på meg selv. 

Jeg skal holde orden i huset. 

Noen andre forslag? Jeg trenger virkelig drastiske tiltak før det går nedom og hjem her. 

Ekspander  

For å få gjennomført mest mulig av det du ønsker, så synes jeg du skal starte med å lage dags- og ukeplaner. Skriv inn det som er faste avtaler (så som levering i barnehagen), måltider, tidspunkt for medisiner, barnas leggetid osv. osv. Sett så opp når du vil gjøre husarbeid, når du vil gå deg en tur osv. Pass på å ikke gjøre planene for ambisiøse, men til gjengjeld må du forplikte deg til å følge dem. 

[RamonaK]

  Naana47 skrev (På 27.4.2020 den 15.28):

Jeg tenker også at denne lista kan være vanskelig å gape over, i alle fall hvis du vil begynne med alt samtidig. Hvis jeg var deg ville jeg ha begynt med det første punktet du nevner. Når medisineringen er på plass, kan nemlig noe av det andre komme "gratis" med. 

Ekspander  

Ja, jeg håper at hvis jeg er flink til å ta medisinene blir det lettere å få gjort resten hadde tenkt til å skrive slutte å røyke også på lista, men føler det ble litt mye av gangen. 

[RamonaK]

  frosken skrev (På 27.4.2020 den 16.01):

For å få gjennomført mest mulig av det du ønsker, så synes jeg du skal starte med å lage dags- og ukeplaner. Skriv inn det som er faste avtaler (så som levering i barnehagen), måltider, tidspunkt for medisiner, barnas leggetid osv. osv. Sett så opp når du vil gjøre husarbeid, når du vil gå deg en tur osv. Pass på å ikke gjøre planene for ambisiøse, men til gjengjeld må du forplikte deg til å følge dem. 

Ekspander  

Takk for tips. Skal definitivt skrive en plan. 

[RamonaK]

  adhoc skrev (På 27.4.2020 den 15.31):

Medisiner og en tur ut hver dag! Jeg har forsøkt å ta tak i "alt" samtidig, og da er det lett å skli ut og gi opp hele prosjektet. Legg til et tilleggsmål når du har klart grunnmålene i en måneds tid 😊

Ekspander  

Har allerede klart å komme meg ut å gå hver dag, så da er jeg ihvertfall på riktig vei. 

[RamonaK]

  stjernestøv skrev (På 27.4.2020 den 15.28):

Ja samme her. Det haster. 

Ekspander  

Da får vi prøve å gjøre det beste vi kan. Jeg har allerede begynt, håret mitt var i helt fryktelig dårlig stand så har nå klippet av en hel masse. Ser mye bedre ut allerede. Driver også vurderer å få tilbake min naturlige farge. Av en eller annen grunn farget jeg det kullsort, og jeg er vanligvis blond . Også vært hos tannlegen å har begynt å fikse tenna mine. Fryktelige dyrt hos tannlegen forresten. 

[stjernestøv]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 16.41):

Da får vi prøve å gjøre det beste vi kan. Jeg har allerede begynt, håret mitt var i helt fryktelig dårlig stand så har nå klippet av en hel masse. Ser mye bedre ut allerede. Driver også vurderer å få tilbake min naturlige farge. Av en eller annen grunn farget jeg det kullsort, og jeg er vanligvis blond . Også vært hos tannlegen å har begynt å fikse tenna mine. Fryktelige dyrt hos tannlegen forresten. 

Ekspander  

Du er jo godt i gang du, du er flink  

Jeg har ikke gjort en tøddel i dag, bare sett på ting. 

[RamonaK]

  stjernestøv skrev (På 27.4.2020 den 16.43):

Du er jo godt i gang du, du er flink  

Jeg har ikke gjort en tøddel i dag, bare sett på ting. 

Ekspander  

Vanligvis er jeg også sånn men Av en eller annen grunn var det som jeg ble fylt av energi i dag. Og jeg ble fryktelig sint på meg selv fordi jeg alltid ødelegger så mye for meg selv. Også litt stolt av meg selv nå for jeg er livredd tannleger, men føles godt å ha begynt. Tror det kommer til å få meg til å føle meg bedre. 

[stjernestøv]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 16.50):

Vanligvis er jeg også sånn men Av en eller annen grunn var det som jeg ble fylt av energi i dag. Og jeg ble fryktelig sint på meg selv fordi jeg alltid ødelegger så mye for meg selv. Også litt stolt av meg selv nå for jeg er livredd tannleger, men føles godt å ha begynt. Tror det kommer til å få meg til å føle meg bedre. 

Ekspander  

Ja jeg og var å fikset tennene, nå skal jeg ikke på lenge. Det er godt når det er gjort, men store hvite fine tenner får jeg nok aldri. 

[RamonaK]

  stjernestøv skrev (På 27.4.2020 den 16.52):

Ja jeg og var å fikset tennene, nå skal jeg ikke på lenge. Det er godt når det er gjort, men store hvite fine tenner får jeg nok aldri. 

Ekspander  

Ja, gå til tannlege er noe herk. Jeg har bestemt meg for å sette kroner på åtte fortenner for at de skal bli så fine som mulig. Gleder meg til å få det overstått.

[stjernestøv]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 16.56):

Ja, gå til tannlege er noe herk. Jeg har bestemt meg for å sette kroner på åtte fortenner for at de skal bli så fine som mulig. Gleder meg til å få det overstått.

Ekspander  

Ok. DEt kunne jeg tenkt meg også, men det er vel veldig dyrt det?

[RamonaK]

  stjernestøv skrev (På 27.4.2020 den 16.58):

Ok. DEt kunne jeg tenkt meg også, men det er vel veldig dyrt det?

Ekspander  

Ja ganske dyrt. Men jeg går på sosial stønad så nav dekker en del av det. Koster ca 6000 Per krone sa tannlegen. 

[stjernestøv]

  RamonaK skrev (På 27.4.2020 den 17.00):

Ja ganske dyrt. Men jeg går på sosial stønad så nav dekker en del av det. Koster ca 6000 Per krone sa tannlegen. 

Ekspander  

Ok. Jeg har gratis tannlege men tror nok ikke de dekker sånt...bare det nødvendige. Men kunne jo tatt lån i banken om jeg får det, det hadde vært herlig med fine tenner. Smiler alltid med lukket munn jeg.