Langsint menneske

[AnonymBruker]

Jeg er det jeg vil definere som langsint. Det er ikke snakk om at jeg blir sint i 2 måneder. Jeg blir sint over flere år. Jeg er fortsatt sint for ting som har blitt sagt til meg for 4 år siden. Finnes det ingen behandling som kan gjøre meg kortsint? Jeg er så lei av å høre de samme stemmene kritisere meg på nytt og på nytt. Jeg vil komme meg videre. De jeg er sint på spiser, lever livene sine og tenker ikke over det lengre. Så hvorfor skal jeg måtte bruke så mye energi på de. Jeg vil leve livet mitt. Orker ikke å bære på så mye sinne og kaste bort livet mitt på de. Jeg har sagt til noen av de at jeg har tilgitt de fordi jeg trodde at jeg skulle greie det til slutt. Men her sitter jeg en Torsdags kveld og er forbanna. Drit sint! 

Blir aldri ferdig. Hvordan skal jeg kunne bli ferdig med å bære på så mye sinne? Føler meg dypt såret.  

Anonymkode: d6304...a76

[Gjest dolmio]

Jeg tenker at du kan styre dette ved å gå inn i deg selv og jobbe for å akseptere at det som har skjedd har skjedd og at du i stedet for å bruke mer krefter på fortid og ting du uansett ikke kan gjøre med kan bruke energien din på nåtid/leve livet ditt. Følelsene vil nok komme, det handler ikke om at du skal fortrenge dem eller dytte dem vekk, men du skal la de komme uten å gruble på dem - ikke bry deg om dem, la de seile sin egen sjø og du din.

Denne teknikken fungerer på meg, kanskje den vil fungere på deg? Lykke til  

[AnonymBruker]

1 time siden, dolmio skrev:

Jeg tenker at du kan styre dette ved å gå inn i deg selv og jobbe for å akseptere at det som har skjedd har skjedd og at du i stedet for å bruke mer krefter på fortid og ting du uansett ikke kan gjøre med kan bruke energien din på nåtid/leve livet ditt. Følelsene vil nok komme, det handler ikke om at du skal fortrenge dem eller dytte dem vekk, men du skal la de komme uten å gruble på dem - ikke bry deg om dem, la de seile sin egen sjø og du din.

Denne teknikken fungerer på meg, kanskje den vil fungere på deg? Lykke til  

Jeg har ikke tillatt meg selv å reagere når jeg egt burde reagert. Det er derfor jeg ikke føler meg ferdig. Prøver å bli ferdig, men følelsene kommer stadig tilbake. Skyver de unna, men så kommer de igjen tilbake. Synes du at jeg skal tillate meg å bli ordentlig sint først før jeg legger det bak meg? Men takk for at du tok deg tid til å svare! Det setter jeg enormt pris på! TAKK!❤️

Jeg er redd for å såre andre. Er alltid forsiktig med hvordan jeg ordlegger meg. Derfor føles det ekstra sårt å bli såret. Ford jeg unngår å såre andre. Er livredd for det. Skulle ønske folk også var slik mot meg. Det hjelper jo ikke å synes synd på seg selv, men jeg skulle virkelig ønske at folk tenkte seg om 2-3 ganger før de sa slemme ting til meg. 

Anonymkode: d6304...a76

[AnonymBruker]

Jeg kjenner flere som er langsinte som deg. De kan avledes, men sitter du mye alene er det kanskje en ide å komme mer ut? Påvirker det din relasjon til andre mennesker slik att du ikke kan ha så mange nye relasjoner, så ville jeg fått hjelp for det. 

Anonymkode: 48ed6...c38

[Gjest dolmio]

23 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har ikke tillatt meg selv å reagere når jeg egt burde reagert. Det er derfor jeg ikke føler meg ferdig. Prøver å bli ferdig, men følelsene kommer stadig tilbake. Skyver de unna, men så kommer de igjen tilbake. Synes du at jeg skal tillate meg å bli ordentlig sint først før jeg legger det bak meg? Men takk for at du tok deg tid til å svare! Det setter jeg enormt pris på! TAKK!❤️

Jeg er redd for å såre andre. Er alltid forsiktig med hvordan jeg ordlegger meg. Derfor føles det ekstra sårt å bli såret. Ford jeg unngår å såre andre. Er livredd for det. Skulle ønske folk også var slik mot meg. Det hjelper jo ikke å synes synd på seg selv, men jeg skulle virkelig ønske at folk tenkte seg om 2-3 ganger før de sa slemme ting til meg. 

Anonymkode: d6304...a76

Jeg vet ikke  men jeg ser at du skyver følelsene vekk, og da er du like langt. da kommer de tilbake igjen. Det handler om å akseptere at følelsene er der men ikke bry seg om dem. Ikke gi dem næring. Til slutt dør de ut. 

[AnonymBruker]

1 time siden, dolmio skrev:

Jeg vet ikke  men jeg ser at du skyver følelsene vekk, og da er du like langt. da kommer de tilbake igjen. Det handler om å akseptere at følelsene er der men ikke bry seg om dem. Ikke gi dem næring. Til slutt dør de ut. 

Takk! Skal prøve å følge tipset ditt. Setter utrolig stor pris på at du tok deg tid til å svare. Tuuusen hjertelig takk. Håper at du får en fin kveld videre. :)) 

Anonymkode: d6304...a76

[Gjest dolmio]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk! Skal prøve å følge tipset ditt. Setter utrolig stor pris på at du tok deg tid til å svare. Tuuusen hjertelig takk. Håper at du får en fin kveld videre. :)) 

Anonymkode: d6304...a76

Bare hyggelig, fin kveld til deg også 💞