Ukas vekt - uke 20

[påskelilje]

Jaja, nå har jeg gått ned igjen de to verste koronakiloene, og har ligget stabilt på 77,6 kilo den siste uka. Den ene kiloen forsvant litt og litt, den andre forsvant da jeg plutselig fikk diaré en dag 😮 Trodde jeg skulle gå opp igjen, men nei 😊

Hadde vært greit med en kilo eller to mindre når sommeren kommer. Føler meg egentlig ganske stram og i god form, så nå er det å fortsette med trening og små måltider fremover. Skal ut og løpe nå!

[Ekstra]

4 minutter siden, påskelilje skrev:

. Skal ut og løpe nå!

Og jeg skal snart ha pizza og øl  

[påskelilje]

14 minutter siden, Ekstra skrev:

Og jeg skal snart ha pizza og øl  

Høres deilig ut 😁! Her blir det vel fredagstaco etterhvert. Russejenta skal ut på fest og spurte pent om å bli hentet en gang i natt, så det blir nok Farris på meg i kveld (evt ett glass vin litt tidlig) 😊

[Glitter]

Jeg tar veiedag nå på søndag, men veide 62 i dag. For en uke siden veide jeg 63, men det er nok mest vann og mageinnhold jeg har blitt kvitt siden det nå er en uke siden sist jeg fylte opp magen ved å overspise. Går nok ikke noe ned til i morgen for jeg var på kafé og der ble det både iskaffe, belgisk vaffel og en kule is. 😛

[påskelilje]

Jeg kom meg ut på løpetur! Gikk først en times tur med mannen i skogen, ganske bra tempo, og etter en liten pause inne, løp jeg i 21 minutter i skogen. Fikk litt vondt i kneet det siste minuttet, men ellers bare moro 😁😁😁

Nå er det fredagsmiddag som sønnen og en kamerat har laget. Deilig!

[Lillemus]

6 timer siden, påskelilje skrev:

Skal ut og løpe nå!

Spreka! Jeg har gått mye denne uka, et par dager har jeg tatt bussen i stedet for bilen pga snø og siden jeg prøver å holde meg til kun en buss hver vei i disse coronatider fikk jeg tilsammen 9 km gange på kjøpet...

Siden mandag 4. mai har jeg gått ned 1,5 kg og det er jeg veldig fornøyd med.  

[Gondor]

Jeg veide 71,2 kg på torsdag og 71,7 kg på fredag så ikke vet jeg. Det er vel bare naturlige variasjoner. Det hadde vært fint å komme ned på 60 tallet innen sommeren. Jeg har ligget mellom 71 og 72 kilo i mange uker nå og det er litt frustrerende. Vil jo så gjerne ned!

Jeg er ikke like sprek som dere, men jeg går da på turer med jevne mellomrom jeg og. Dessuten har jeg tiårets ryddesjau på loftet og det betyr at jeg går opp og ned fire etasjer med skrot og det er jo trening det og!

[Glitter]

Jeg veier 61,9 nå. Det er 1,1 kg ned på en uke. Mest vannvekt og mageinnhold etter overspising, men litt ned i ordentlig vekt også.