Mindre mat pga mindre motivasjon

[aa-k-j]

Jeg har begynt å kutte endel ned på mengde mat jeg spiser. Ser bare ikke hensikten lenger med å spise nok og prøve å være "oppegående". Det får bare bli slik det blir. Mat som jeg har vært glad i er på en måte blitt noe ufint. Jeg har ikke hatt det slik før, men er vel første gang for alt. Jeg har nok å ta av i vekt så det gjør ikke noe.

[XbellaX]

38 minutter siden, aa-k-j skrev:

Jeg har begynt å kutte endel ned på mengde mat jeg spiser. Ser bare ikke hensikten lenger med å spise nok og prøve å være "oppegående". Det får bare bli slik det blir. Mat som jeg har vært glad i er på en måte blitt noe ufint. Jeg har ikke hatt det slik før, men er vel første gang for alt. Jeg har nok å ta av i vekt så det gjør ikke noe.

Hva er hensikten med valget ditt?

Endret 25. juni 2020 av XbellaX

[aa-k-j]

5 minutter siden, XbellaX skrev:

Hva er hensikten med valget ditt?

Synes ikke lenger det er noen hensikt med å spise så mye som jeg har gjort. Jeg har bare godt av å gå ned i vekt. Er blitt litt overvektig pga bivirkninger etter bruk av medisiner. Og så har jeg mer og mer innsett at det ikke er noe håp for meg. 

[XbellaX]

Akkurat nå, aa-k-j skrev:

Synes ikke lenger det er noen hensikt med å spise så mye som jeg har gjort. Jeg har bare godt av å gå ned i vekt. Er blitt litt overvektig pga bivirkninger etter bruk av medisiner. Og så har jeg mer og mer innsett at det ikke er noe håp for meg. 

Du velger altså å gjøre noe som kan ha en positiv effekt på både din fysiske så vel som psykiske helse fordi du opplever det ikke finnes håp for deg? Kan ikke noe annet enn å applaudere ;- ) 

[aa-k-j]

2 minutter siden, XbellaX skrev:

Du velger altså å gjøre noe som kan ha en positiv effekt på både din fysiske så vel som psykiske helse fordi du opplever det ikke finnes håp for deg? Kan ikke noe annet enn å applaudere ;- ) 

Jeg har ikke spist mer enn normalt, men nå er det mindre enn normalt. 

Endret 25. juni 2020 av aa-k-j

[XbellaX]

Akkurat nå, aa-k-j skrev:

Jeg har ikke spist mer enn normalt, men er det jeg har begynt med nå. 

Hm? Du skrev da at du skulle begynne å redusere på mengde?

[aa-k-j]

13 minutter siden, XbellaX skrev:

Hm? Du skrev da at du skulle begynne å redusere på mengde?

Jeg har korrigert det. Blir mindre mat enn normalt.

[XbellaX]

1 minutt siden, aa-k-j skrev:

Jeg har korrigert det. Blir mindre mat enn normalt.

Skjønner :- ) Det er leit å høre at du ikke har det bra, men å redusere litt på mengden mat (når du opplever å ha litt overvekt pga bivirkninger) kan være bra for deg. Kanskje kommer det etterhvert litt energi snikende som gjør at andre tiltak blir litt enklere å iverksette med tanke på håpløsheten. 

[aa-k-j]

18 minutter siden, XbellaX skrev:

Skjønner :- ) Det er leit å høre at du ikke har det bra, men å redusere litt på mengden mat (når du opplever å ha litt overvekt pga bivirkninger) kan være bra for deg. Kanskje kommer det etterhvert litt energi snikende som gjør at andre tiltak blir litt enklere å iverksette med tanke på håpløsheten. 

Jeg får ikke meg energi av mindre mat, men kan redusere på svettingen som er mer enn normal slik den er nå.