Jump to content
AnonymBruker

Spare til lappen og gå ned i vekt samtidig

Recommended Posts

AnonymBruker

Jeg vil spare til lappen, men med en student-budsjett, så er det ikke mye man får spart. Har ikke helse til å ha en jobb i tillegg. 

Derfor spør jeg her om dette er et kosthold som kan fungere i lengden; 1 speilegg med bønner og 1 frukt om dagen. Da får jeg litt fett gjennom steking, proteiner gjennom egg/bønner og litt karboghydrater gjennom frukten. Hva tenker dere? Kan ikke få det billigere og sunnere enn dette. 

Anonymkode: 8b8bb...d32

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Glitter

Det er alt for lite. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg vil spare til lappen, men med en student-budsjett, så er det ikke mye man får spart. Har ikke helse til å ha en jobb i tillegg. 

Derfor spør jeg her om dette er et kosthold som kan fungere i lengden; 1 speilegg med bønner og 1 frukt om dagen. Da får jeg litt fett gjennom steking, proteiner gjennom egg/bønner og litt karboghydrater gjennom frukten. Hva tenker dere? Kan ikke få det billigere og sunnere enn dette. 

Anonymkode: 8b8bb...d32

dette er bare tull.

Anonymkode: c1dd2...be7

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lillemus
1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg vil spare til lappen, men med en student-budsjett, så er det ikke mye man får spart. Har ikke helse til å ha en jobb i tillegg. 

Derfor spør jeg her om dette er et kosthold som kan fungere i lengden; 1 speilegg med bønner og 1 frukt om dagen. Da får jeg litt fett gjennom steking, proteiner gjennom egg/bønner og litt karboghydrater gjennom frukten. Hva tenker dere? Kan ikke få det billigere og sunnere enn dette. 

Anonymkode: 8b8bb...d32

Det der vil fungere en dag så vil du være så sulten at du kaster deg over alt du finner. Minst 3 måltider om dagen + frukt. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kayia
Posted (edited)
4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kan ikke få det billigere og sunnere enn dette. 

Jo. 

Edited by Kayia

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
2 timer siden, Lillemus skrev:

Det der vil fungere en dag så vil du være så sulten at du kaster deg over alt du finner. Minst 3 måltider om dagen + frukt. 

Jeg har ofte droppet å lage middag fordi jeg klarer ikke å la rester ligge igjen i kjøleskapet. Må spise alt. Derfor har jeg ofte kjøpt ferdig middag, slik at jeg ikke ender opp med å spise mer. Vet ikke hvordan jeg skal klare å sette opp et ordentlig matbudsjett, gå ned i vekt og samtidig spare til lappen. Er helt håpløs. Leste om lavkarbo og det skal tydeligvis redusere sultfølelsen. Er der ideen kom fra. Må ned i vekt og må ha råd til lappen. 

Anonymkode: 8b8bb...d32

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

AnonymBruker

Trenger hjelp med å sette opp en matplan. Vekten må ned. Jeg blir tjukkere og tjukkere. 

Anonymkode: 8b8bb...d32

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lillemus
1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har ofte droppet å lage middag fordi jeg klarer ikke å la rester ligge igjen i kjøleskapet. Må spise alt. Derfor har jeg ofte kjøpt ferdig middag, slik at jeg ikke ender opp med å spise mer. Vet ikke hvordan jeg skal klare å sette opp et ordentlig matbudsjett, gå ned i vekt og samtidig spare til lappen. Er helt håpløs. Leste om lavkarbo og det skal tydeligvis redusere sultfølelsen. Er der ideen kom fra. Må ned i vekt og må ha råd til lappen. 

Anonymkode: 8b8bb...d32

Det er riktig at man får større metthetsfølelse på lavkarbo, men det er ikke nødvendigvis et veldig billig kosthold. Å spise ett egg + en frukt om dagen har INGENTING med lavkarbo å gjøre. Les deg grundig opp på det dersom du har tenkt å prøve! Det handler om å spise så ren mat som mulig, som egg, rent kjøtt/fisk/kylling, fete meieriprodukter som rømme, cf og smør (ikke melk), frø (ikke korn) og grønnsaker som vokser over bakken (salat, paprika, agurk, tomat, blomkål, brokkoli, andre kålvekster) + løk.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...