Uken som gikk

[Gondor 4 579 465]

Gikk ikke en eneste tur og dermed har jeg droppet stretchingprogrammet også. Setter det på kontoen for opprettelig feil. I morgen, tirsdag, begynner jeg igjen. Er dere fornøyde med dere selv?

[emilie321 4 346 1 738]

5 timer siden, Gondor skrev:

Gikk ikke en eneste tur og dermed har jeg droppet stretchingprogrammet også. Setter det på kontoen for opprettelig feil. I morgen, tirsdag, begynner jeg igjen. Er dere fornøyde med dere selv?

Greide å gå tre turer forrige uke, men bare på 40-45 min. Tempoet er heller ikke det raskeste, men nok til at jeg stort sett blir litt andpusten og litt svett. Må nok fortsatt si at jeg er i kategorien dårlig form, men drar jo også på 20-30 kg for mye da. Begynte uka bra med å gå en tur på 65 min, så jeg håper at jeg greier å følge opp den gode trenden den siste tiden. 

[Gondor 4 579 465]

3 timer siden, emilie321 skrev:

Greide å gå tre turer forrige uke, men bare på 40-45 min. Tempoet er heller ikke det raskeste, men nok til at jeg stort sett blir litt andpusten og litt svett. Må nok fortsatt si at jeg er i kategorien dårlig form, men drar jo også på 20-30 kg for mye da. Begynte uka bra med å gå en tur på 65 min, så jeg håper at jeg greier å følge opp den gode trenden den siste tiden. 

Da har du gjort en fin innsats. Lykke til videre!

[Grendel 766 462]

Holder hodet så vidt over vannet med én joggetur lørdag. Jeg startet uken med en tur til å går, så jeg ligger i rute til å få en bedre uke nå. Klarer jeg to sånne turer per uke har jeg gjort det jeg skal.

[påskelilje 7 091 2 470]

Syklet til jobb 2 dager,  gikk tur i 1,5 time 2 ganger. Har ikke ambisjoner om noe mer, selv om jeg burde ha trent litt styrke.

[antidot 83 15]

Fikk gått to turer i tillegg til en tur på treningssenter og er egentlig fornøyd med det 🙂