Får du litt helseangst iblant?

[AnonymBruker]

Jeg kjente meg litt øm ved ribbebeinet under brøstet i kveld, og plutselig fikk jeg angst for at det kunne være noe farlig og at jeg kunne ha kreft i beinet osv. Mest sannsynlig er det en strekk . Men jeg har iblant lett for å bli engstelig dersom jeg kjenner noe nytt på kroppen. 

Er du redd for å dø / bli alvorlig syk osv ? Hva tenker du når du oppdager noe lignende som jeg gjorde på kroppen. Tenker du verste-tenkning? 

Jeg tenker først verstetenking og deretter forsøker jeg å summe meg   pg tenke at det kan bare være en strekk osv. Jeg var ikke så flink før til å summe meg. Men jeg har blitt flinkere til å stoppe å tro det verste  

Anonymkode: 121ba...442

[AnonymBruker]

 Nei, aldri.

Anonymkode: 96792...d91

[AnonymBruker]

Nei, ikke før det virkelig er noe å være redd for. Som da jeg fikk MS, men var livredd for at jeg hadde fått ALS eller svulst på hjernen. ( mistet synet på ene øyet i en mnd, og da var det jo veldig reelt)  Jeg var kjempelettet når det bare var MS. 

Men jeg vet at mange kan ha helseangst, spesielt i krevende perioder i livet. En nær venn av meg hadde det en lang periode, det var skikkelig vondt. Så jeg forstår godt at folk har det og at det føles veldig reelt. Heldigvis er det som regel "bare" angst og man kommer seg som regel ut av det. 

Jeg tror det er viktig at noen lytter og prater med de som har helseangst, selv om det kan være slitsomt. Men tror faktisk man kan få bort angsten lettere med dette.

Jeg pratet daglig med min venn når dette sto på og det hjalp. Nå eksisterer ikke denne helseangsten, mer enn det som er realistisk.

Anonymkode: bedce...5fd