Kupton . Burde jeg ha en mer intensiv behandling?

[AnonymBruker]

Var til psykolog for to dager siden. Før timen er alle angstsymptomer sterke. Skvetter, får Flash backs , tvangen øker, fysiske symptomer på angst øker veldig. Så bruker jeg halve timen på å roe ned. Hodet er kaos. Etter timen er jeg helt nummen. Kommer hjem og klarer ikke å lage mat, ta meg av unger eller snakke med mannen. Neste dag er jeg fjern og tiltaksløs og veldig deprimert. Så plutselig i natt ser jeg for meg psykologen og husker det vi har snakket om. Grubler og grubler i timesvis. Som om jeg først nå er klar for å snakke. Trykket i brystet blir så intenst at jeg må stå opp klokken fem. En ny dag. Slik har jeg det hver gang jeg skal i terapi. Og psykologene reagerer med å si, kanskje vi burde  ha litt lengre tid mellom timene siden det er så tøfft for deg ?. Så går det to uker mellom og etter hvert fire uker mellom. Så mellom hver time har jeg klart å skubbe alt helt ned i kjelleren igjen og må gjennom den samme greia hver gang. Burde jeg ikke egentlig heller ha en mer intensiv behandling da? Tror egentlig ikke psykologen har tid til det. Hvordan kan jeg gå frem for å ha nytte av behandlingen når det går så lang tid mellom hver gang?. 

Anonymkode: f23ed...245

[kupton]

Ved angstlidelser mener jeg å ha god vitenskapelig dekning for at intensiv behandling er nødvendig. Med det mener jeg at en helst bør ha mer enn en time i uka. Summen av nødvendige timer blir lavere om en arbeider mer intensivt.

[AnonymBruker]

Man bør også spørre seg om terapi i din situasjon egentlig er nødvendig. Når du klarer å bli symptomfri mellom hver time er det grunn til å spørre seg om vitsen med å gå i behandling. Har du ikke problemer fra før av er det ingen vits i å grave frem noe som ' kan' være problematisk for deg hvis det ikke er det. 

Anonymkode: 5ab5e...d8e

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Man bør også spørre seg om terapi i din situasjon egentlig er nødvendig. Når du klarer å bli symptomfri mellom hver time er det grunn til å spørre seg om vitsen med å gå i behandling. Har du ikke problemer fra før av er det ingen vits i å grave frem noe som ' kan' være problematisk for deg hvis det ikke er det. 

Anonymkode: 5ab5e...d8e

Nja, tror du ikke det var "noe" som førte TS til behandling i utgangspunktet? Vi får bare et lite utsnitt her.

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (1 minutt siden):

Nja, tror du ikke det var "noe" som førte TS til behandling i utgangspunktet? Vi får bare et lite utsnitt her.

Jeg hadde ihvertfall ikke ønsket å gå i terapi hvis jeg ble så dårlig. Om jeg hadde greid å legge lokk på problemene mine til vanlig hadde jeg ikke ønsket å gå i terapi for å grave dem frem. Men vi er jo forskjellige der. 

Anonymkode: 5ab5e...d8e

[MiaMaia]

Jeg var også sånn i starten av behandlingen min. Var full av angst både før timen og i timen og fikk ikke ordentlig utnytte av timene før det var gått en god stund. Jeg datt også ut av samtalen og klarte ikke å være tilstede. Behandleren løste det ved å ha oftere timer og angsten ble mindre etterhvert slik at vi fikk jobbet med det som var utgangspunktet for henvisning. 
Jeg vil tro oftere timer kan være en løsning her, heller det enn sjeldnere. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Jeg hadde ihvertfall ikke ønsket å gå i terapi hvis jeg ble så dårlig. Om jeg hadde greid å legge lokk på problemene mine til vanlig hadde jeg ikke ønsket å gå i terapi for å grave dem frem. Men vi er jo forskjellige der. 

Anonymkode: 5ab5e...d8e

 Selv om jeg klarer å legge lokk på det vanskelige så gir det utslag i betydelig angst, depresjon og fysiske plager. Jeg kan klare å leve på et vis med å akkurat holde det nede. Angst og psykiske plager er jo ikke alltid noe som er klart i bevisstheten hva det kommer av?. Og tro meg jeg vet hva det vil si å bli minnet på traumer døgnet rundt i åresvis!!!! Jeg blir litt lei meg når folk på dette forumet begynner med denne sammenligningen av hvem som burde gå i terapi eller ikke. Du mener det sikkert ikke slik og har lov til å mene hva du vil men din uttalelse gjør meg bare urolig og skamful. Føler meg dum som unødvendig opptar plass i psykiatrien når sånne som deg trenger det mer. 

Anonymkode: f23ed...245

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

 Selv om jeg klarer å legge lokk på det vanskelige så gir det utslag i betydelig angst, depresjon og fysiske plager. Jeg kan klare å leve på et vis med å akkurat holde det nede. Angst og psykiske plager er jo ikke alltid noe som er klart i bevisstheten hva det kommer av?. Og tro meg jeg vet hva det vil si å bli minnet på traumer døgnet rundt i åresvis!!!! Jeg blir litt lei meg når folk på dette forumet begynner med denne sammenligningen av hvem som burde gå i terapi eller ikke. Du mener det sikkert ikke slik og har lov til å mene hva du vil men din uttalelse gjør meg bare urolig og skamful. Føler meg dum som unødvendig opptar plass i psykiatrien når sånne som deg trenger det mer. 

Anonymkode: f23ed...245

Jeg sa bare hva jeg ville ha gjort. Du tar ikke opp unødvendig plass i psykiatrien når du få gå der. 

Og jeg ble lei meg når du kaller meg 'sånne som deg'. Jeg går ikke i terapi, så kutt ut den forutinntatte holdningen der!!!

Anonymkode: 5ab5e...d8e

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

 Selv om jeg klarer å legge lokk på det vanskelige så gir det utslag i betydelig angst, depresjon og fysiske plager. Jeg kan klare å leve på et vis med å akkurat holde det nede. Angst og psykiske plager er jo ikke alltid noe som er klart i bevisstheten hva det kommer av?. Og tro meg jeg vet hva det vil si å bli minnet på traumer døgnet rundt i åresvis!!!! Jeg blir litt lei meg når folk på dette forumet begynner med denne sammenligningen av hvem som burde gå i terapi eller ikke. Du mener det sikkert ikke slik og har lov til å mene hva du vil men din uttalelse gjør meg bare urolig og skamful. Føler meg dum som unødvendig opptar plass i psykiatrien når sånne som deg trenger det mer. 

Anonymkode: f23ed...245

Du har fått tildelt behandler og ta imot den. Hadde du ikke hatt et behov, hadde du heller ikke fått den tildelt. Jeg eller andre brukere vet noe om ditt reelle behov. Det er en sak mellom deg og behandler. Ikke belaste deg enda mer med å pålegge deg skyld og dårlig samvittighet i tillegg. Det å sammenligne sin egen situasjon med andres er en dårlig idé siden vi alle er forskjellige og alle står vi i ulike situasjoner i livet med ulike diagnoser.

Til egen ettertanke... - Jeg kunne kommet et godt stykke lengre om jeg kunne tatt imot de samme rådene selv som jeg også gir andre...  Egen Noe å jobbe med der altså...

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (1 minutt siden):

Du har fått tildelt behandler og ta imot den. Hadde du ikke hatt et behov, hadde du heller ikke fått den tildelt. Jeg eller andre brukere vet noe om ditt reelle behov. Det er en sak mellom deg og behandler. Ikke belaste deg enda mer med å pålegge deg skyld og dårlig samvittighet i tillegg. Det å sammenligne sin egen situasjon med andres er en dårlig idé siden vi alle er forskjellige og alle står vi i ulike situasjoner i livet med ulike diagnoser.

Til egen ettertanke... - Jeg kunne kommet et godt stykke lengre om jeg kunne tatt imot de samme rådene selv som jeg også gir andre...  Egen Noe å jobbe med der altså...

Takk for det. 

Anonymkode: f23ed...245

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Takk for det. 

Anonymkode: f23ed...245

Ja, du forsto at jeg mente at vi ikke vet noe om din situasjon - det gikk tapt et lite ord for meg i farten der  Men vær så god du.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg sa bare hva jeg ville ha gjort. Du tar ikke opp unødvendig plass i psykiatrien når du få gå der. 

Og jeg ble lei meg når du kaller meg 'sånne som deg'. Jeg går ikke i terapi, så kutt ut den forutinntatte holdningen der!!!

Anonymkode: 5ab5e...d8e

Beklager at jeg feilvurderte deg. Da er det på rene at det er jeg som faller under kategorien: « sånne som deg». Jeg skammer meg ikke over å gå i terapi. Fikk bare  inntrykk av at du visste hvordan det føltes å ikke kunne legge lokk på ting og at det ikke var så greit. Så beklager det. 

Anonymkode: f23ed...245

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Beklager at jeg feilvurderte deg. Da er det på rene at det er jeg som faller under kategorien: « sånne som deg». Jeg skammer meg ikke over å gå i terapi. Fikk bare  inntrykk av at du visste hvordan det føltes å ikke kunne legge lokk på ting og at det ikke var så greit. Så beklager det. 

Anonymkode: f23ed...245

Det går fint! Beklager fra min side også for om jeg fikk deg til å føle deg ille til mote, for det var ikke meningen. Ønsker deg lykke til med terapien!

Anonymkode: 5ab5e...d8e