Beste behandling for dette?

[AnonymBruker]

Hva er beste terapi for frykt for avvisning og bli forlatt? Det er invalidiserende for livet mitt. 

Anonymkode: af3c2...43e

[kupton]

En lengre psykoterapi. 

[AnonymBruker]

kupton skrev (11 timer siden):

En lengre psykoterapi. 

Hva innebærer psykoterapi? Er det en egen terapiform? 

Anonymkode: af3c2...43e

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Hva innebærer psykoterapi? Er det en egen terapiform? 

Anonymkode: af3c2...43e

Ja, det er en type gren innenfor terapi, akkurat som kognitiv terapi og metakognitiv terapi er det, eller DBT er det innen gruppeterapi. Det går i hovedsak ut på å se seg tilbake og se om noe tidligere i livet er årsak til at du gjør som du gjør i dag. Se denne artikkelen, "Avvist og redd for ensomhet".