Gå til innhold

Ashwagandhan KSM 66, noen med erfaring?


usikker
 Del

Anbefalte innlegg

usikker

Det står at det tar 2-4 uker før man kan merke effekt. 
Regner med det da ikke kan brukes ved behov? 
(ekstra tunge dager/søvnløshet)

Har noen prøvd det over tid, med god effekt? 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 år senere...

Fortsetter under...

AnonymBruker

Ashwagandha har mye forskning bak seg, og jeg har selv brukt det mye mot sosial angst. Det stemmer at effekten ikke er på topp før etter noen uker, men effekten begynte å "bygge seg opp" med en gang for meg. Ønsker du en mer akutt effekt kan du prøve med Lavendel, som også har mye forskning bak seg. Denne artikkelen om Ashwagandha synes jeg selv forklarte forskningen på en veldig enkel og god måte: https://www.kamastressmanagement.no/ashwagandha. Den har også en artikkel på lavendel som jeg fant da jeg lette etter et mer akutt alternativ, sånn som deg. 

Anonymkode: 479ac...658

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
 Del

×
×
  • Opprett ny...