Vektkontroll

[AnonymBruker]

Bare lurer på om man kan holde kontroll på vekta ved å bruke avføringsmidler? Noen sier ja, andre sier at det ikke har noen effekt siden næringsstoffene uansett blir tatt opp i tarmen før avføring. Men kan det går fortere sånn at tarmen liksom ikke rekker å ta opp alt det usunne fettet og sukkeret? 

Anonymkode: 9ad35...585

[cilie]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Bare lurer på om man kan holde kontroll på vekta ved å bruke avføringsmidler? Noen sier ja, andre sier at det ikke har noen effekt siden næringsstoffene uansett blir tatt opp i tarmen før avføring. Men kan det går fortere sånn at tarmen liksom ikke rekker å ta opp alt det usunne fettet og sukkeret? 

Anonymkode: 9ad35...585

Nei, og du ødelegger tarmhelsen din - det vil du ikke. 

[AnonymBruker]

cilie skrev (3 minutter siden):

Nei, og du ødelegger tarmhelsen din - det vil du ikke. 

Takk for at du svarte meg. Har lurt litt på dette noen dager, men da hører jeg på deg og de som sier at det ikke har noe for seg. Jeg vil ikke ødelegge tarmhelsen min heller, nei.

Anonymkode: 9ad35...585

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (På 19.10.2021 den 21.52):

Takk for at du svarte meg. Har lurt litt på dette noen dager, men da hører jeg på deg og de som sier at det ikke har noe for seg. Jeg vil ikke ødelegge tarmhelsen min heller, nei.

Anonymkode: 9ad35...585

Er det ikke også forferdelig bortkastet? Å skulle spise, for så ev. å ta avføringsmidler for å la kroppen kvitte seg med maten når  næringsstoffene likevel ikke rekker å bli tatt opp. Næringsopptaket skjer i tynntarmen mens avføringsmidler virker stort sett i tykktarm hvor det ikke skjer næringsopptak, men den suger til seg væske. Årsaken til at mange tror de går ned i vekt, er væsketap. I denne artikkelen fra Lommelegen, står det at anslagsvis begrenses næringsopptaket med kun 12% ved bruk av avføringsmidler.

Jeg håper du finner andre og mer helsefremmende måter å kontrollere vekten din på - og om det føles problematisk rundt mat og spising, kan det være en idé å snakke med noen om det. Fastlege, behandler eller andre.