Trening uke 14

[påskelilje]

Ingen ordinære treningsøkter på meg denne uka. Men mannen og jeg har hatt et ved-prosjekt og har felt trær, kvistet,  kappet, ryddet kvist og lempet kubber 😊:

Mandag: 2 timer

Tirsdag: 1 time

Fredag: 2,5 time

Lørdag: 5 timer

I tillegg gikk jeg rolig tur i 40 minutter på torsdag og 1,5 times hagearbeid lørdag.

Søndagen skal vi sitte i bilen til Vestlandet hele dagen, så det blir ikke mer trening denne uka. Håper at jeg blir helt god av etter-korona-virkninger i løpet av påska, sånn at jeg kan trene ordentlig igjen da 😊

[Glitter]

Har vært en tøff uke og etter i dag er jeg oppe i tre treninger. Det er det minste jeg har trent på sånn syv uker. 

Men det er nå spinningsykkelen og styrketrening. Har også gått to turer på 1,5 km. 

Hadde tenkt å sykle ute i dag med nysykkelen, men våknet opp til snø så da blir det spinningsykkelen. 

[cilie]

Her ble det kun to treningsturer og en tur med en venninne, men den regner jeg ikke med pga skravling og for lavt tempo. Skuffende, men har sovet så lite denne uken og. 

[Lillemus]

Ble bare en joggetur denne uka, var ute med ungene og på et foredrag en kveld da og ellers må jeg bare skylde på litt latskap og mye dårlig vær - her kan Grendel bare underskrive på det vil jeg tro. For det er makalaust drittvær her nå altså!

 

[Grendel]

Det ble bare en skitur, men nå blir det nok ski hver dag fremover🙂