Grendel Skrevet 16. mai 2022 Del Skrevet 16. mai 2022 Jeg får dra i gang så ikke treningen var forgjeves. To joggeturer igjen: 5+8 km. Litt i underkant, men til gjengjeld tok jeg en styrkeøkt! Nå har jeg inngått en ny pakt om å trene styrke sammen med en kamerat (han forrige sluttet av ulike grunner). Da blir det vanskeligere å bare droppe det. Vi får se om det hjelper. 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/466810-trening-uke-19/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 16. mai 2022 Del Skrevet 16. mai 2022 Ble bare en økt på meg sist uke. Aner ikke hva jeg skal skylde på heller. 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/466810-trening-uke-19/#findComment-4094627 Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 16. mai 2022 Del Skrevet 16. mai 2022 Kun to økter her, men det var innafor slik uka var. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/466810-trening-uke-19/#findComment-4094638 Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 18. mai 2022 Del Skrevet 18. mai 2022 Det ble to økter: Jogging i 28 minutter mandag, og styrketrening en knapp time onsdag. Gikk en rolig tur i skogen lørdag, men det var mest bare "frisk luft" 😁 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/466810-trening-uke-19/#findComment-4094823 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Glitter Skrevet 18. mai 2022 Del Skrevet 18. mai 2022 Det ble fire sykkelturer + styrketrening og to runder gåing på ca 3,5 km tilsammen 5-6 ganger. Men i helga var jeg i Drammen og da ble det så mye gåing at hælbetennelsen ble verre igjen så har nå redusert til å kun gå runden én gang om dagen. Dvs reduserte først i dag. 😛 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/466810-trening-uke-19/#findComment-4094825 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.