Frokost

[cathlin]

Jeg spiser gjerne (om noe) en søt frokost med sjokolade/karmellpålegg eventuelt egenkomponert ekosotisk havregrøt. 

[påskelilje]

Hadde "løpefrokost" m/gresk yoghurt i dag 7.30, uten å løpe. Fikk ikke spist lunsj før 12.45, og var absolutt ikke utsultet.  Så den metter nok mer uansett om jeg løper eller ikke.

[påskelilje]

frosken skrev (På 10.8.2022 den 21.41):

Har du spist fettfattig gresk yoghurt eller en variant med en del fett?

Grovt brød er også fin frokost, men du bør da sørge for proteinrikt pålegg hvis du ønsker å være mett lenge. 

Fettfattig gresk yoghurt naturell, 2 % : Gresk yoghurt Naturell 750g - Synnøve Finden (synnove.no)

[Lillemus]

påskelilje skrev (20 minutter siden):

Fettfattig gresk yoghurt naturell, 2 % : Gresk yoghurt Naturell 750g - Synnøve Finden (synnove.no)

Den spiser jeg også hver arbeidsdag og noen ganger i helgene også.  Skulle gjerne spist den med mer fett jeg da, men den er jo svinedyr så det utgår, denne er dyr nok.  

[Pils]

Hive i seg haveregryn med melk og sukker så rekker stemple inn  08:00 på jobb...