Hjelper ap på automatiske negative tanker?

[stjernestøv]

Kan øking i risperdal virke på to dager? Var hos lege i dag og måtte jo ta vival men krisetankene var ikke så voldsomme nå, hjelper ap på tanker? Litt kjempet jeg inni hodet mitt men sa til meg selv at det går bra, jeg skal jo forandre tankene nå. Det er kognitiv terapi, det ville hjelpe på sikt sa sykepleieren. Bare jeg klarer det så. 

[stjernestøv]

Men mulig det er placebo da. 

[stjernestøv]

Nei jeg vet ikke. 

[stjernestøv]

Men fikk migrene da etter det legebesøket, sånt tar på. Og i morgen skal jeg gå tur med sykepleier fra kommunen, gruer meg til det og men det er jo frivillig. Men kan ikke slutte med alt heller. 

[Glitter]

Kan jo være det har begynt å virke litt allerede.

Da jeg ble satt på zyprexa så roet i hvert fall paranoiaen seg etter få dager. 

[stjernestøv]

Glitter skrev (1 time siden):

Kan jo være det har begynt å virke litt allerede.

Da jeg ble satt på zyprexa så roet i hvert fall paranoiaen seg etter få dager. 

Ja det er jo en mulighet,håper det da🙂. Forferdelig slitsomt med sånne tanker, det blir bare for mye på en måte. Og når jeg økte fra 2 til 3 mg virket det jo fort.