Gå til innhold

Hva står i din kriseplan?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Jeg sliter veldig og føler at ingenting i kriseplanen hjelper, så hadde vert fint med noen innspill på hva mer jeg kan gjøre.

I kriseplanen min står det:
Gjør husarbeid
Hør på musikk
Se serie
Gå en tur
Skriv ned tanker

Kontakt hjelpetelefon, fastlege eller legevakt ved behov.

Anonymkode: 95a84...eca

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/472450-hva-st%C3%A5r-i-din-kriseplan/
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker
Glitter skrev (Akkurat nå):

Min er ganske lik din så har ingen gode forslag. 

Eller jeg har perling og strikking. Altså noe hobby-greier. 

Og ringe en venn. Ellers likt som deg. 

Ja, jeg burde nok fått meg en hobby... Men er liksom ikke interessert i noe. 

Anonymkode: 95a84...eca

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ja, jeg burde nok fått meg en hobby... Men er liksom ikke interessert i noe. 

Anonymkode: 95a84...eca

Det var egentlig ikke jeg heller, men har prøvd litt ut likevel. Det med perlingen prøvde jeg på DPS også fikk jeg litt dilla så jeg kjøpte inn hjemme. 

Liker du å lese bøker?

AnonymBruker
Glitter skrev (4 minutter siden):

Det var egentlig ikke jeg heller, men har prøvd litt ut likevel. Det med perlingen prøvde jeg på DPS også fikk jeg litt dilla så jeg kjøpte inn hjemme. 

Liker du å lese bøker?

Ja, det var ett godt forslag! Eneste er at det ikke går er tankene for sterke, men det går jo an å forsøke forebygge... 

Anonymkode: 95a84...eca

AnonymBruker
AnonymBruker skrev (47 minutter siden):

Jeg sliter veldig og føler at ingenting i kriseplanen hjelper, så hadde vert fint med noen innspill på hva mer jeg kan gjøre.

I kriseplanen min står det:
Gjør husarbeid
Hør på musikk
Se serie
Gå en tur
Skriv ned tanker

Kontakt hjelpetelefon, fastlege eller legevakt ved behov.

Anonymkode: 95a84...eca

Har du venner? Du kan skrive opp "ta kontakt med en venn" eller "finn på noe med en venn" 

Anonymkode: 17910...1fa

Annonse

AnonymBruker
AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Har du venner? Du kan skrive opp "ta kontakt med en venn" eller "finn på noe med en venn" 

Anonymkode: 17910...1fa

Jeg har bekjente, men ingen av dem jeg kan ringe eller finne på noe med. 

Anonymkode: 95a84...eca

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...