AnonymBruker Skrevet 29. november 2023 Skrevet 29. november 2023 Jeg har ett ønske om å bli mer aktiv samtidig som jeg er psykisk sliten - hvor begynner jeg og hvordan finner jeg riktig balanse? Per i dag gjør jeg svært lite. Stort sett kanskje 30 min med husarbeid hver dag. Jobber 2 dager i uken i 4 timer. Har lyst å være mer oppe på beina, være mer aktiv, gjøre mer husarbeid hver dag (nå gjør jeg bare det som er absolutt krise), trene ett par dager i uken osv. Anonymkode: 8474f...02f 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.