Gå til innhold

Logg inn
Logg inn

Husk meg Anbefales ikke for PC/nettbrett/mobil ol. som brukes av mange

Glemt passord?
Bli medlem

Åpent forum

» Temaoversikt » Åpent forum

Ønske om å bli mer aktiv samtidig som jeg er psykisk sliten - hvor begynne og hvordan finne riktig balanse?

AnonymBruker

Av AnonymBruker
29. november 2023 i Åpent forum

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/476447-%C3%B8nske-om-%C3%A5-bli-mer-aktiv-samtidig-som-jeg-er-psykisk-sliten-hvor-begynne-og-hvordan-finne-riktig-balanse/

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

AnonymBruker

Skrevet 29. november 2023

Skrevet 29. november 2023

Jeg har ett ønske om å bli mer aktiv samtidig som jeg er psykisk sliten - hvor begynner jeg og hvordan finner jeg riktig balanse?

Per i dag gjør jeg svært lite. Stort sett kanskje 30 min med husarbeid hver dag. Jobber 2 dager i uken i 4 timer. Har lyst å være mer oppe på beina, være mer aktiv, gjøre mer husarbeid hver dag (nå gjør jeg bare det som er absolutt krise), trene ett par dager i uken osv.

Anonymkode: 8474f...02f

0

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/476447-%C3%B8nske-om-%C3%A5-bli-mer-aktiv-samtidig-som-jeg-er-psykisk-sliten-hvor-begynne-og-hvordan-finne-riktig-balanse/

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Johanne var bare 18 år: – Mamma kom løpende opp trappen med frykten i ansiktet
  I løpet av få sekunder ble livet til Johanne snudd på hodet.
- Da mammaen gjorde klart for 70-årsdag, skjønte datteren at noe ikke stemte
  Hanne mistet moren sin bit for bit, men opplevde at ingen rundt henne forsto hva hun sto i. Til slutt måtte hun få hjelp av psykolog.
- Nora åpner Instagram og deler det hun har vært livredd for at noen skal finne ut
  Da Nora var 15 år, hadde spiseforstyrrelsen tatt over livet. Kampen for å bli frisk har vært lang. – Jeg måtte akseptere at jeg ikke kunne vinne hver kamp. Det betydde ikke at slaget var tapt.
Siste tråder i samme kategori
- Hva skal du ha til middag i dag?
  1 2 3 4 63
  Dinolina, 23. januar
  - 1 253 svar
  - 28 062 visninger
  - Lillemus
  - 1 time siden
- Hvorfor er pene mennesker nesten alltid økonomisk vellykket?
  
  AnonymBruker, 6 timer siden
  - 2 svar
  - 45 visninger
  - Grendel
  - 1 time siden
- Kunne du tenke deg å bo permanent i et annet land?
  
  Worriesome Plenty 2, 12 timer siden
  - 10 svar
  - 62 visninger
  - emilie321
  - 2 timer siden
- Hvorfor det er så mange norske menn som drar til Thailand for å finne en kvinne i stedet for å være sammen med en norsk kvinne
  1 2
  AnonymBruker, torsdag kl 15:20
  - 23 svar
  - 330 visninger
  - Lillemus
  - 3 timer siden
- Etterforskningen mot Marius Borg Høiby (28) er ferdig
  
  AnonymBruker, 22 timer siden
  - 14 svar
  - 159 visninger
  - AnonymBruker
  - 8 timer siden

×

×

Opprett ny...