Kayia Skrevet 6. mai 2024 Skrevet 6. mai 2024 Med ujevne mellomrom diskuteres søvn eller fyskisk aktivitet i relasjon til helsespørsmål her på DOL. I podcasten "Burde vært pensum" på NRK er det en god episode der nevropsykolog Tomas Myklebost redegjør for temaet og gir gode tips om hvordan man kan bedre søvnmønster/kvalitet. Episoden heter Jakten på den gode søvnen. 5 Siter
AnonymBruker Skrevet 9. mai 2024 Skrevet 9. mai 2024 Kayia skrev (På 6.5.2024 den 19.24): Med ujevne mellomrom diskuteres søvn eller fyskisk aktivitet i relasjon til helsespørsmål her på DOL. I podcasten "Burde vært pensum" på NRK er det en god episode der nevropsykolog Tomas Myklebost redegjør for temaet og gir gode tips om hvordan man kan bedre søvnmønster/kvalitet. Episoden heter Jakten på den gode søvnen. Er det ikke bare og legge seg i sengen å lukke øynene? Anonymkode: 23698...9db 0 Siter
emilie321 Skrevet 9. mai 2024 Skrevet 9. mai 2024 AnonymBruker skrev (11 minutter siden): Er det ikke bare og legge seg i sengen å lukke øynene? Anonymkode: 23698...9db Hadde det vært så lett.... 0 Siter
AnonymBruker Skrevet 9. mai 2024 Skrevet 9. mai 2024 emilie321 skrev (43 minutter siden): Hadde det vært så lett.... Det er lett å sovne Anonymkode: 23698...9db 0 Siter
emilie321 Skrevet 9. mai 2024 Skrevet 9. mai 2024 AnonymBruker skrev (40 minutter siden): Det er lett å sovne Anonymkode: 23698...9db For noen er det lett å sovne, men for mange er det ikke det. Og mange våkner igjen etter kort tid. 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.