Gå til innhold

Trening uke 22


påskelilje

Anbefalte innlegg

påskelilje

Ingen sykling denne uka 😳 - hadde ærend direkte etter jobb hver dag.

Men jeg hadde en god økt styrketrening på treningssenteret onsdag kveld,  og en joggetur lørdag morgen 😊

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Glitter

Ikke direkte trening, men har gått turer hver dag. Det har blitt mellom 10 000 og 20 000 skritt per dag. Da presser jeg foten til det ytterste mtp smerter. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

påskelilje
Glitter skrev (34 minutter siden):

Ikke direkte trening, men har gått turer hver dag. Det har blitt mellom 10 000 og 20 000 skritt per dag. Da presser jeg foten til det ytterste mtp smerter. :)

Oi, det var imponerende!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette har vært en god uke - fire økter.

Mandag: Styrke
Tirsdag: Karate
Torsdag: Styrke formiddag, karate kveld

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Glitter
påskelilje skrev (1 time siden):

Oi, det var imponerende!

Takk. ☺️

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Grendel

Jeg tok en joggetur på 5 km, en topptur og en annen lettere fjelltur.

Ok, bortsett fra ingen styrketrening.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...