» Temaoversikt » Trening, ernæring og vektmestring

Hvor mange kg vekter trener du styrke med?

Av AnonymBruker
7. juni i Trening, ernæring og vektmestring

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/483191-hvor-mange-kg-vekter-trener-du-styrke-med/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Skrevet 7. juni

- Del

Skrevet 7. juni

Må begynne trene styrke asap. Ikke noe erfaring på området. Skal trene hjemme, men hvilke vekter bør jeg begynne med? I dag løftet jeg en person på 90 kg, bare for se om jeg klarte det. Jeg klarte det sp jeg har noe muskler.

Anonymkode: 1c7b1...655

Siter

Lenke til kommentar

https://forum.doktoronline.no/topic/483191-hvor-mange-kg-vekter-trener-du-styrke-med/

Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/483191-hvor-mange-kg-vekter-trener-du-styrke-med/

Følgere 0

Gå til emneliste

Siste tråder i samme kategori
- Frukt og grønnsaker, hvor mye spiser dere?
  1 2
  emilie321, 10. november
  - 27 svar
  - 350 visninger
  - snusmumeriken96
  - 15 timer siden
- Hvor ser du på folk når du vurderer om noen er tynne eller ikke?
  
  AnonymBruker, torsdag kl 13:49
  - 5 svar
  - 124 visninger
  - Lillemus
  - fredag kl 09:22
- Øvelser for innside lår
  
  påskelilje, onsdag kl 09:27
  - 4 svar
  - 79 visninger
  - påskelilje
  - onsdag kl 10:07
- Trening uke 45
  
  emilie321, 10. november
  - 12 svar
  - 108 visninger
  - påskelilje
  - 11. november
- Trening uke 44
  
  Soleil70, 3. november
  - 6 svar
  - 179 visninger
  - Grendel
  - 5. november

Logg inn

Hvor mange kg vekter trener du styrke med?

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Lenke til kommentar

Del på andre sider

Bli med i samtalen

Siste tråder i samme kategori

Frukt og grønnsaker, hvor mye spiser dere?

Hvor ser du på folk når du vurderer om noen er tynne eller ikke?

Øvelser for innside lår

Trening uke 45

Trening uke 44

Meny