Stormwind Skrevet mandag kl 09:47 Del Skrevet mandag kl 09:47 AnonymBruker skrev (4 timer siden): Ja det er jeg. Sånn har det blitt når jeg er syk. Så det forsterker nok den opplevelsen veldig. Slik det er nå klarer jeg ikke se noen dessverre. Så derfor tror legen (og jeg) at jeg har fått en depresjon. Jeg vil fungere, og se folk. Men jeg klarer ikke fordi jeg føler meg så rar. Anonymkode: 478d0...bda Har du noen i ditt nettverk som du føler deg trygg på? Om man tar en telefonsamtale eller drar på besøk til en person man forbinder med trygghet, så kan dette utgjøre forskjellen på en dårlig eller ganske ok dag. 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eva Sofie Skrevet mandag kl 10:44 Del Skrevet mandag kl 10:44 Stormwind skrev (21 minutter siden): Om man tar en telefonsamtale eller drar på besøk til en person man forbinder med trygghet, så kan dette utgjøre forskjellen på en dårlig eller ganske ok dag. Dette har du helt rett i. En annen sak er å tillate seg å la en samtale med noen andre få lov til å være et fristed. Et fristed for de tankene som kverner resten av døgnet. AnonymBruker skrev (3 timer siden): Jeg er blitt litt opphengt og besatt av eget stress jeg😔 så gjør det vanskelig å lande i det og hvile. Anonymkode: 478d0...bda Hva kan/vil du selv gjøre for å bryte ut av de automatiske tankene? Bidrar du selv til å øke eller redusere det stresset du opplever, tenker du? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.