Gjest (ikke undertegnet) Skrevet 26. april 2002 Del Skrevet 26. april 2002 jeg har fått angst, det er ekkelt!! er det en måte å få den bort på nå!!! please svar?????? jeg kjenner den ulmer, er redd jeg skal få panikkanfall eller noe,,,please???? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/50578-hjelp-angst/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
thinkerbell Skrevet 26. april 2002 Del Skrevet 26. april 2002 forsøk å konsentrer deg om pusten..... pust rolig.... helt ned i magen.. har du noen som kan være hos deg..? noen du kan ringe til... forsøk å få bort tankene ved å gjøre noe- ta et varmt bad.. drikk te.. les en bok.. eller snakk med noen.. et angstanfall er ikke "farlig".. men det er jævlig smertefullt.. tenker på deg... *varm klem* 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/50578-hjelp-angst/#findComment-198244 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.