Hvordan se d positive?

[Unspoken]

I have never felt inside

So alone in my life

As i wander thru the darkness

(Entwine)

jeg håper noen kan gi meg råd!!

For når jeg har d trist å leit og vondt inni meg

så klarer jeg aldri å tro at d vil bli bedre.

Hvorfor klarer jeg ikke d, selv om jeg vet d vil bli bedre så blir all min framtid "ødelagt" av at jeg har d vondt...

klare ikke spise, konsentrere meg eller noen ting når jeg har d vondt og bekymrer meg..

[SierDuDet]

Det er sikkert ikke så lett å svare på dette uten å vite hva "problemene" dine er, men sånn generelt så må vel svaret bli å prøve å fokusere på de positive tingene som allerede er i livet ditt. Noe må det trossalt være. F.eks. en god venn, noe du liker å gjøre (gjør det!), osv...

Dette funker i hvertfall for meg dersom jeg av en eller annen grunn har en dårlig dag.

[Gjest (ikke undertegnet)]

Det er ikke lett og jeg vet hvordan du har det. Jeg har vært i akkurat samme situasjon selv. Du kan bli optimsit ved å trene deg opp til å se det positive i alle situasjoner. Gjør som følger: fortell deg selv om alt det positive ved en hendelse. Det finnes mange gode bøker, med øvelser du kan bruke. Den beste boken jeg har lest heter "selvhypnose". Husk også på at tanker er bilder, ved å tenke på positive ting (f.eks en gang da du var stolt av deg selv, eller din første kjærlighet) vil dette skape reaksjoner følelesmessig. Det ligger nemlig noe i utrykket : Du blir dine tanker!

Lær deg å tenke positivt! Det er kanskje irriterende å høre, men det er det eneste som hjelper!!!!

[Rotta Nytt Liv]

Vet litt om hvordan du har det....

Ikke alltid lett å tenke positivt, men du må prøve. Fikk en liten hilsen fra en venninne da det raste som verst. Vil dele den med deg, og håper du kommer deg gjennom denne tunge tiden. Det er ingen mirakelkur men det kan hjelpe !

TENK POSITIVT ! si til deg selv hver morgen

DETTE BLIR EN FIN DAG!

JEG KLARER MER ENN JEG TROR!

DET BLIR IKKE BEDRE OM MAN UROER SEG!

MAN KAN ALDRI GJØRE MER ENN SITT BESTE!

DET FINNES ALLTID NOE AT GLEDE SEG OVER!

JEG FØLER MEG I FIN FORM!

I DAG VIL JEG GJØRE NOEN GLAD!

DET HJELPER IKKE Å BLI DEPRIMERT!

LIVET ER HERLIG!

VÆR OPTIMIST !

Håper dette kan hjelpe deg litt. Det hjalp meg. Lykke til !!!

*klæm* fra

[Gjest alenejente]

det er vel ikke noen vits i å se noe positivt vel, alt går til helvete til slutt uansett. sitt hjemme og spis mat, drit i alt det andre. det skal hvertfall jeg. skal slutte hos psyk.en siden sorg ikke er psykiatri uansett, så skal jeg bare sitte hjemme for meg selv og spise masse mat, blir aldri mett. er russ, men det gir jeg faen i gidder helvete ikke være russ skal dra ut nå å kjøpe meg mere burger, har spist lasagne og to baguetter og godteri allerede, nå er det tid for burger.

[Sorgfull]

det er vel ikke noen vits i å se noe positivt vel, alt går til helvete til slutt uansett. sitt hjemme og spis mat, drit i alt det andre. det skal hvertfall jeg. skal slutte hos psyk.en siden sorg ikke er psykiatri uansett, så skal jeg bare sitte hjemme for meg selv og spise masse mat, blir aldri mett. er russ, men det gir jeg faen i gidder helvete ikke være russ skal dra ut nå å kjøpe meg mere burger, har spist lasagne og to baguetter og godteri allerede, nå er det tid for burger.

Du må iallfall prøve å være litt positiv.

Vet d ikke er enkelt, ser ikke aså mye lys selv, men jeg prøver iallfall.

Uansett så hjelper det ikke å spise. Du vil bare bli kvalm da.

Du er jo russ, det er en kjempe tid selv om du er nedfor. Jeg vet.

Du kan feste å prøve å ha det gøy.

Du vil iallfall ikke treffe på slik fest senere.

Du skulle vært i kongeparken, det var knall.

Slutt å spis, ta på deg tursko og gå deg en tur eller noe sånt.

Treff mennesker og venner som kan gjøre deg glad.!

Lykke til, men ike grav ditt eget hull.!

[Sorgfull]

det er vel ikke noen vits i å se noe positivt vel, alt går til helvete til slutt uansett. sitt hjemme og spis mat, drit i alt det andre. det skal hvertfall jeg. skal slutte hos psyk.en siden sorg ikke er psykiatri uansett, så skal jeg bare sitte hjemme for meg selv og spise masse mat, blir aldri mett. er russ, men det gir jeg faen i gidder helvete ikke være russ skal dra ut nå å kjøpe meg mere burger, har spist lasagne og to baguetter og godteri allerede, nå er det tid for burger.

Du må iallfall prøve å være litt positiv.

Vet d ikke er enkelt, ser ikke aså mye lys selv, men jeg prøver iallfall.

Uansett så hjelper det ikke å spise. Du vil bare bli kvalm da.

Du er jo russ, det er en kjempe tid selv om du er nedfor. Jeg vet.

Du kan feste å prøve å ha det gøy.

Du vil iallfall ikke treffe på slik fest senere.

Du skulle vært i kongeparken, det var knall.

Slutt å spis, ta på deg tursko og gå deg en tur eller noe sånt.

Treff mennesker og venner som kan gjøre deg glad.!

Lykke til, men ike grav ditt eget hull.!