Selvtillit

[Gjest Kunne vært bedre]

Finnes det noen måte å trene seg opp til en bedre selvtillit?

[martine1365379969]

Noen råd:

1. se deg selv i speilet, og prøv å tenke; jeg er god nok som jeg er!! Jeg er ikke alene med å slite med lav selvtillit.

2. Tenk: jeg kan alt _hvis_ jeg vil!!!

3. Oppsøk steder der du kan bli kjent med mennesker, som har felles intr. som deg.

4. Meld deg inn i noe der du er med på å ta ansvar.

5. Lær deg å ta imot ros, og si takk, istede for å være negativ.

6. Lær deg å bli glad i din egen kropp, for ingen annen er som _du_ og det er det indre som teller mer enn det ytre!!

Bare noen råd på veien, håper de kan hjelpe!!:-)

Lykke til!

Mvh.