Gjest (ikke undertegnet) Skrevet 3. juni 2002 Del Skrevet 3. juni 2002 Depresjonen kommer over meg igjen! Jeg fatter det ikke ; har hatt det godt så lenge nå , men kjenner det igjen : ( Sluttet å gå til psykologen , ville ikke ha medisin for det gikk jo så greit.... Overfor ungene må jeg smile , og "late" som om alt er fint og flott! Er så redd for å synke så dypt ned som i vinter , da jeg bare ville dø... Hvorfor kan jeg ikke ha ett normalt liv?? Hvorfor rammer alt meg og mine? Jeg er lei av sykdom og psyken min ..... Hilsen ei som VIL være god mamma , men som ikke klarer? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/57099-nei-ikke-n%C3%A5-igjen/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest pi@-m@rtine Skrevet 3. juni 2002 Del Skrevet 3. juni 2002 Hei! Kjenner meg så godt igjen i det du skriver: Depresjonene som kommer igjen og igjen. Husk at du ikke er alene! Det er mange mammaer der ute (og pappaer og) som sliter. Prøv å holde fast i de gode stundene. Sørg for nok bevegelse og nok søvn. Har god erfaring med å trene, selv når jeg er deprimert prøver jeg å få til en økt hver dag. Det hjelper også veldig godt mot angsten. Sover bedre gjør jeg og. Hvis du har hatt god erfaring med medisiner tidligere, kan du vel starte opp igjen på de? Bruk de teknikkene for mestring du lærte hos psykologen. Ønsker deg lykke til! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/57099-nei-ikke-n%C3%A5-igjen/#findComment-239186 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.