(Tittel mangler)

[ringen]

Vet ikke helt om jeg er i riktig forum, men jeg fant ingen andre som kunne passe. Mitt spørsmål er om jeg kan ha dårlig stoffskifte, for jeg har lest litt om det og jeg kjenner meg igjen i noe av det. Jeg er kald nesten hele tiden, fryktelig (!!!) trøtt, tiltaksløs (var ikke det før). Kan dette være et tegn på at jeg har dårlig stoffskifte? Hva innebærer egentlig det, og hva bør jeg gjøre med det hvis det er tilfelle?

Forøvrig lever jeg forholdsvis sundt, med noenlunde gode matvaner og litt trening en gang i blandt.

Takker for svar.

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei på deg ringen,

Det høres ut som du bør ta deg en tur til legen å få sjekket thyroid-funksjonen din. Dersom det viser seg å være for lavt, vil du sannsynligvis bli satt på tyroxin. Det er lite vi gjør kostholdsmessig med stoffskiftet – annet enn å regulere kaloriene for å akkomodere for høyere/lavere behov.

Vennlig hilsen