Gå til innhold

Hva er kognitiv terapi?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest Windsong

Heisann!

Kognitiv terapi går i korthet ut på å erstatte negative tankerekker med positive. Effektivt bla. ved angst.

Har god erfaring med dette selv.

Sjekk evt. ut nettsidene til institutt for kognitiv terapi. Husker dessv. ikke linken, men tror du finner den på SOL helse, psykologi.

Mvh

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/64327-hva-er-kognitiv-terapi/#findComment-286717
Del på andre sider

Heisann!

Kognitiv terapi går i korthet ut på å erstatte negative tankerekker med positive. Effektivt bla. ved angst.

Har god erfaring med dette selv.

Sjekk evt. ut nettsidene til institutt for kognitiv terapi. Husker dessv. ikke linken, men tror du finner den på SOL helse, psykologi.

Mvh

xx

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/64327-hva-er-kognitiv-terapi/#findComment-286923
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...