dagbok -ting ?

[Gjest calestia]

fikk et innfall i stad.. et av mange..

skulle egentlig lagre på diskett, men har ikke alltid pc`n tilgjengelig når det er noe..

så har tenkt.. (bombe!!..)

Hva hvis jeg har en egen skrivebok, til psyken, hvor jeg skriver litt om tankene mine rundt det vi jobber med, også kunne han lest det jeg skrev, og kommet med kommentarer og spørsmål jeg skal tenke over og slikt..

ha det i en bok, så jeg ser fremgangen og slikt..?

på den måten forblir den sorte dagboken min, bare min, så kan jeg velge hva jeg vil han skal vite.. når det passer meg. vil liksom ikke utgi hele meg, ved å gi han dagboken min..

?

[goliane]

Syns det høres ut som en god idé med ei bok der du oppsummerer timer hos psykolog/psykiater og noterer hva du vil ta opp, og/eller skriver ned tankene dine rundt ting du opplever.

Så kan en jo ha ei "privat" dagbok ved siden av.

[Blésha]

God ide, calestia.

[Gjest victoria80]

Vil bare si at du bør prøve på å skrive dagbok og lagre det et viss sted.

Selv har jeg skrevet dagbok nesten i et år, og jeg lagrer den på en diskett og hvis jeg vil lese dagboken min går jeg inn på worddokumentet og leser det.

Hvis jeg skal ha det med til psyken,så printer jeg ut noe av det jeg har skrevet i dagboka og leverer det til ham.

Han ringte da hjem til mamma og sa at grunnen til at jeg leverte dagbokutskrift til ham var fordi jeg ikke kunne snakke for meg selv.Det er noe som rett og slett ikke er sant, for jeg er ganske god til å forklare meg muntlig.Grunnen er fordi jeg ikke husker alt jeg skal si til ham som har hendt fra forrige time fram til neste time jeg har med ham.Noe så irriterende at han tror at jeg ikke kan snakke for meg selv.Han har ingen grunn å si noe sånt til mora mi og utlevere meg slik uten at jeg vet om det.

[EmPhAziA]

Jeg tror det kan være ganske deilig å få alt det som foregår oppe i hodet ned på papiret, det er faktisk ikke alle som klarer det! Det kan muligens hjelpe deg til sette ord på tingene hos "psyken", at du er forberedt på en måte. Dagboken er også fin å ha når du skal se tilbake på ting, om et år føler du deg kanksje annerledes og du kan se hvilke problemer du evt. hadde, som du da har overvunnet.

[Gjest ikke undertegnet]

Noen behandlere jobber bra på denne måten har jeg lest.

Jeg prøvde å få til det med min psykiater, siden hodet mitt 'stopper opp' i terapitimene. Mente det måtte være nyttig for han å få disse opplysningene. MEN dessverre likte ikke fyre lesearbeidet, virket det som. Selv om han 'fikk' en hel terapitime til å lese en gang jeg hadde skrevet en del sider. Forsto at han syntes det hele var et pes. Han hadde ikke lyst til å lese rett og slett. Så det funket dessverre ikke. På grunn av dette skal jeg bytte han ut. Orker ikke en behandler som ikke greier jobbe på mer enn sin egen trangsynte måte.

Lykke til ihvertfall. Får håpe behandleren din er litt mer åpen av seg.