Kaffe, er det vanndrivende

[svstr]

Er kaffe vanndrivende? Hvor mye vann må en drikke etter en kopp kaffe for å gjenopprette væskebalansen?

[tigertrollet]

Ja.

Kjerringråd jeg har hørt er at man skal drikke et glass vann for hver kopp kaffe.

Men det er som sagt kjerringråd.

[Gjest Seline]

Kaffen er ikke mer vanndrivende enn det du får i deg i kaffekoppen. Man regner med at 2/3 av kaffekoppen kan regnes som vann. Om du drikker 2 liter kaffe på et døgn, driver altså ikke denne kaffen ut MER enn to liter væske fra kroppen. Vanlig misforståelse..

[Tonette]

Kostholdsekspert Bjørn Kjeldsen mente at man burde drikke en kopp vann for hver kopp kaffe.