Forbannede telefonskrekk :-(

[Gjest Windsong]

Nå har jeg dummet meg ut. Psykiateren min ville at jeg skulle ringe han før lunsj i dag for å fortelle hvordan gikk, sikkert fordi han satte meg på mer medisin (Fluanxol i tillegg til Efexor) på mandag. Men så er det liksom ikke bare bare når man har angst for å snakke på telefon med folk man ikke kjenner noe videre godt. Ikke det at jeg har noe imot psykiateren min, han virker veldig grei men jeg klarte altså ikke å ringe. Nå sitter jeg og har helt noia for at han skal ringe meg, og føler meg så utrolig teit! Skjønner ikke hvorfor det skal være så innmari vanskelig å snakke med folk i telefonen i forhold til å snakke med dem face to face.

Et annet problem er at jeg må ta telefonkontakt med vedkommende som skal være kontaktperson for meg under en praksisperiode jeg skal begynne på om en uke (i forbindelse med hjelpepleierutdanning). Men jeg har ikke klart det, begynner å skjelve ukontrollert når jeg løfter av røret, og blir så klam i hendene at jeg må tørke av det etterpå .

*edder og galle*

*oppgitt*

[Gjest papirtiger]

Et godt råd er å stå mens du snakker. Forestill deg at du snakker til personen mens han sitter, og du står foran han.