natolars Skrevet 28. februar 2003 Del Skrevet 28. februar 2003 Hei! Jeg opplever at angsten og uroen avtar/forsvinner når jeg trener. Kan det være fordi kroppen utskiller endorfiner? Hvordan fungerer egentlig endorfiner? Mvh 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/95011-psykiske-plager-og-treningmosjon/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest undrende_far Skrevet 28. februar 2003 Del Skrevet 28. februar 2003 Mulig det, men et annet faktum er at fysisk trening også bedrer imunforsvaret, også det psykiske. Det gir deg overskudd som det kalles! Dessuten får du tankene på noe annet mens du trener. (og da tenkte jeg ikke på de fine damene på SATS) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/95011-psykiske-plager-og-treningmosjon/#findComment-531051 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Magna Skrevet 28. februar 2003 Del Skrevet 28. februar 2003 Mulig det, men et annet faktum er at fysisk trening også bedrer imunforsvaret, også det psykiske. Det gir deg overskudd som det kalles! Dessuten får du tankene på noe annet mens du trener. (og da tenkte jeg ikke på de fine damene på SATS) Morsjon er bra for psyken, det er ikke tvil i min sjel. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/95011-psykiske-plager-og-treningmosjon/#findComment-531721 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Helene Skrevet 1. mars 2003 Del Skrevet 1. mars 2003 Heia, Natolars! Min teraputt nevnte her om dagen den positive efekten av endorfiner som utskilles under trening. Endorfiner fungerer også på sett og vis som smertestillende :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/95011-psykiske-plager-og-treningmosjon/#findComment-532388 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ikke undertegnet Skrevet 2. mars 2003 Del Skrevet 2. mars 2003 Ja det kan skyldes endorfiner, eller kroppens eget morfin som det også kalles. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/95011-psykiske-plager-og-treningmosjon/#findComment-532816 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.