vedgå det..

[Gjest fnugg]

Kan ikke forstå meg selv for tida. Er nedtrykt og sliter med denne tomhetsfølelsen som alltid har vært der. Går ikke i terapi lenger og de rundt meg sier bare "bli voksen" og "ta deg sammen", altså ingen der som godtar at jeg faktisk sliter. Har bare meg selv og de forklaringene jeg selv lager meg. Men det blir litt for mye monolog som går i labyrint for meg.

Føler det destruktive drar meg nedover nå. Legen har søkt meg inn hos en psykolog men har ni mnd ventetid. Så lenge vennene er opptatt med helt andre ting så blir jeg på sida av livet og andre for tida.

[happy1365380345]

Hei

Det er ikke spesielt vanskelig å kjenne seg igjen i det du skriver, selv om jeg har en angstlidelse.

Jeg måtte vente et drøyt år før jeg kom til psykolog. Nå finnes det en del privatpraktiserede for de som har råd til det.

Men det finnes mange alternative behandlingsmetoder. Hva med å prøve en av disse mens du venter.

Jeg tror det er viktig å ha et eller annet å gå til, en eller annen person som bryr seg, som du kan snakke med og som samtidig kan hjelpe deg litt på veien. Det behøver ikke nødvendigvis være en psykolog.

Bare et forslag....

[Mimmy]

Er det muligheter der du bor, kanskje i form av aktiviteter på et psykiatrisk dagsenter/aktivitetshus du kan være med på, som kan gjøre hverdagen din lettere, og som du kan benytte deg av frem til du får behandling hos psykolog, og gjerne mens du går hos psykolog også?

[Gjest fnugg]

Hei

Det er ikke spesielt vanskelig å kjenne seg igjen i det du skriver, selv om jeg har en angstlidelse.

Jeg måtte vente et drøyt år før jeg kom til psykolog. Nå finnes det en del privatpraktiserede for de som har råd til det.

Men det finnes mange alternative behandlingsmetoder. Hva med å prøve en av disse mens du venter.

Jeg tror det er viktig å ha et eller annet å gå til, en eller annen person som bryr seg, som du kan snakke med og som samtidig kan hjelpe deg litt på veien. Det behøver ikke nødvendigvis være en psykolog.

Bare et forslag....

takk for svar

jeg får komme til hos en psykomotorisk behandler hvis jeg vil. har gått hos henne før. kanskje jeg skal prøve det. har kjempedårlig råd og det koster 180 kr uka for hun er ikke dekt av trygdekassa tror jeg. men kanskje det er verdt det..

[happy1365380345]

takk for svar

jeg får komme til hos en psykomotorisk behandler hvis jeg vil. har gått hos henne før. kanskje jeg skal prøve det. har kjempedårlig råd og det koster 180 kr uka for hun er ikke dekt av trygdekassa tror jeg. men kanskje det er verdt det..

Hei

Jeg gikk også til psykomotorisk behandling mens jeg ventet.

For meg var det i hvertfall bedre enn å ikke få noen type behandling i det hele tatt. I ettertid kan jeg jo faktisk si at jeg lærte meg å kjenne min egen kropp på en bedre måte også

Så det var en nyttig erfaring. Denne behandleren var også en fantastisk person å snakke med.

Lykke til!

[Gjest Micco]

takk for svar

jeg får komme til hos en psykomotorisk behandler hvis jeg vil. har gått hos henne før. kanskje jeg skal prøve det. har kjempedårlig råd og det koster 180 kr uka for hun er ikke dekt av trygdekassa tror jeg. men kanskje det er verdt det..

Jeg ville bare si at de som driver med psykomotorisk behandling har studert psykologi. Min psykomotoriske behandler er faktisk en like god psykolog som han jeg går til i terapi. Så ofte kan vi sitte hele timen å bare snakke uten å komme opp på 'benken' i det hele tatt. Hvis jeg trenger det.

[Gjest fnugg]

Hei

Jeg gikk også til psykomotorisk behandling mens jeg ventet.

For meg var det i hvertfall bedre enn å ikke få noen type behandling i det hele tatt. I ettertid kan jeg jo faktisk si at jeg lærte meg å kjenne min egen kropp på en bedre måte også

Så det var en nyttig erfaring. Denne behandleren var også en fantastisk person å snakke med.

Lykke til!

Takk for svar! Skal vurdere det sterkt.

Ha en fin kveld

[happy1365380345]

Takk for svar! Skal vurdere det sterkt.

Ha en fin kveld

Hei

Jeg håper du tar i mot tilbudet og at dagene dine snart kan bli litt lysere igjen