dette er så rart

[Gjest en glad gutt]

i forrige uke var jeg så deppa men nå er jeg bare glad.lurer på hva det kan være for noe?nå har jeg tanker som "jeg gir ikke opp","jeg skal kjempe". lurer sterkt på hvor disse tankene var hen i forrige uke da alt virket så negativt og jeg hadde lyst til å forsvinne.jeg sov mye, kan det ha bidratt til at jeg er mentalt frisk igjen, at jeg før var mentalt sliten slik at det påvirket hele kroppen? jeg fikk tips om å dra til legen og psykolog men er det nødvendig nå?

jeg er bare så glad idag, imorra er det skole og treninge etter det. jeg gleder meg til en ny dag i livet mitt og ønsker alle lykke til. ikke gi opp håpet. jeg har selv en syk mor og vet hvor tøft det er, man fatt mot.alt vil gå bra,

[happy1365380345]

Hei

Dette hørtes jo bare så deilig ut

Selvfølgelig kan man bli deppa og få negative tanker når man er utrolig sliten.

Kanskje hjalp det deg å hvile ut. Det er jo ofte det som er problemet for en del av oss. Vi stopper ikke opp før det "smeller".

Hvorvidt du skal ta kontakte fastlege for videre hjelp avhenger jo av hvordan dagene som kommer blir.

Nå synes jeg du bare skal nyte

Kos deg!

[Gjest en glad gutt]

Hei

Dette hørtes jo bare så deilig ut

Selvfølgelig kan man bli deppa og få negative tanker når man er utrolig sliten.

Kanskje hjalp det deg å hvile ut. Det er jo ofte det som er problemet for en del av oss. Vi stopper ikke opp før det "smeller".

Hvorvidt du skal ta kontakte fastlege for videre hjelp avhenger jo av hvordan dagene som kommer blir.

Nå synes jeg du bare skal nyte

Kos deg!

tusen takk.det var noen hyggelige ord fra deg som jeg satte meget pris på.

utrolig hvor deilig livet egentlig er. mangler bare en kjæreste så er det fullkommen for min del.

ha en fin dag

[happy1365380345]

tusen takk.det var noen hyggelige ord fra deg som jeg satte meget pris på.

utrolig hvor deilig livet egentlig er. mangler bare en kjæreste så er det fullkommen for min del.

ha en fin dag

Hei igjen

Bare hyggelig. Ha en fin dag du også

[ulva]

...stopp litt nå: Har dette vart over lengre tid, eller var mismotet bare midlertidig? Var du bare deppa forrige uke fordi du var sliten - det er selvsagt mulig - eller har du en affektiv lidelse hvor det svinger?

Jeg syns du skal se på langtidsperspektivet når du vurderer dette: Blir du lett deppa? Er det problematisk for deg? Eller tror du det er en normal reaksjon på stor belastning, fysisk og/eller mental?

Maniske mennesker er også syke, selv om de ikke føler seg slik. Plutselig svinger humøret opp, og livet er "enkelt", de føler seg uovervinnelige, sterke...osv.

Kanskje er det slettes ikke noe i veien med deg, men du kan kanskje være litt oppmerksom på hvordan humøret ditt svinger og har svingt de siste to-tre månedene?

[Gjest en glad gutt]

...stopp litt nå: Har dette vart over lengre tid, eller var mismotet bare midlertidig? Var du bare deppa forrige uke fordi du var sliten - det er selvsagt mulig - eller har du en affektiv lidelse hvor det svinger?

Jeg syns du skal se på langtidsperspektivet når du vurderer dette: Blir du lett deppa? Er det problematisk for deg? Eller tror du det er en normal reaksjon på stor belastning, fysisk og/eller mental?

Maniske mennesker er også syke, selv om de ikke føler seg slik. Plutselig svinger humøret opp, og livet er "enkelt", de føler seg uovervinnelige, sterke...osv.

Kanskje er det slettes ikke noe i veien med deg, men du kan kanskje være litt oppmerksom på hvordan humøret ditt svinger og har svingt de siste to-tre månedene?

tja, jeg har det lett for å få dårlig selvtillit.når jeg er på toppen er jeg redd for at nedturen kan komme når som helst og det er ikke noe godt å tenke på. forrige uke var deppa fordi jeg for 5 gang strøk til oppkjøringa og det var ganske slitsomt når det i tillegg var to dårlige sjåfører som sto.

jeg vet ikke helt, hva vil du si?

[happy1365380345]

tja, jeg har det lett for å få dårlig selvtillit.når jeg er på toppen er jeg redd for at nedturen kan komme når som helst og det er ikke noe godt å tenke på. forrige uke var deppa fordi jeg for 5 gang strøk til oppkjøringa og det var ganske slitsomt når det i tillegg var to dårlige sjåfører som sto.

jeg vet ikke helt, hva vil du si?

Hei

Du hadde jo faktisk da en naturlig forklaring på hvorfor det ble som det ble.

Dårlig selvtillitt er menneskelig, og du høres i tillegg ung ut. Hvis ikke dårlig selvtillitt er forårsaket av at du har opplevd traumatiske ting som har fått deg dit, eller det gjør at du isolerer deg fra andre og blir sosialt handikappet, så ser ikke jeg noen grunn til å sykeliggjøre det.

Det stilles umåtelig høye krav til oss i dagens samfunn, og de fleste av oss er drivende gode til å stille høye krav til oss selv også, dessverre.

Du kjenner deg selv best. Er det noe som virkelig plager deg, som du føler at du vil trenge hjelp til å takle - så ta kontakt med legen.

Er dette naturlige ting som de fleste mennesker opplever til og fra, så vil du kunne klare dette selv. Da kaller vi det livserfaring, og det er ingen sykdom

Kjenn etter, og gjør det du føler er best i din situasjon.