Søvn

[Gjest elfjak]

Vel...søvnen min forlot meg for omtrent 2 måneder siden...

Det meste av tid og krefter har gått til å klare hverdagen så normalt som mulig...

Derfor har jeg fått sovetabletter som jeg har brukt de siste ti dagene.

Men hva nå? Jeg har ikke flere tabletter igjen og sønen er borte forsatt!

[el.freedom]

Vet hvordan du har det....

Slet med søvnene et halvt år selv. Fikk beskjed om å roe meg bed, få kontroll over meg selv og mine tanker. En veldig tøff kamp! Men det var verd det:)

Sett deg ned og ta tid til deg selv.. Kartlegg din livssituasjon, og grunner for eventuelle søvnproblemer.

Lykke til!