Trening, ernæring og vektmestring

13 056 emner i kategorien

1. Trening uke 4

   Av Soleil70, 26. januar
   • 5 svar
   • 221 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 26. januar

2. Trening uke 3

   Av Soleil70, 19. januar
   • 6 svar
   • 306 visninger
   • 
   • Soleil70
   • 19. januar

3. Hjemmetrening, en ny oppdagelse

   Av AnonymBruker, 17. januar
   • 3 svar
   • 282 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 17. januar

4. Trening med begrenset næringsopptak

   Av Andreas O, 14. januar
   • 1 svar
   • 215 visninger
   • 
   • Eva Sofie
   • 17. januar

5. Trening uke 2

   Av Nicklusheletida, 12. januar
   • 4 svar
   • 238 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 13. januar

6. Et spm angående vekt.

   Av AnonymBruker, 10. januar
   • 9 svar
   • 354 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 11. januar

7. Trening uke 1 - 2025

   Av påskelilje, 5. januar
   • 10 svar
   • 461 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 6. januar

8. Hvorfor legger man på seg ryggfett?

   Av AnonymBruker, 5. januar
   • 16 svar
   • 365 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 6. januar

9. Veie oss hver fredag? 1 2 3 4 16

   Av stjernestøv, 2. mai 2023
   • 314 svar
   • 15,5k visninger
   • 
   • stjernestøv
   • 3. januar

10. Hvordan holder man på viljestyrke/motivasjon ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker, 1. januar
    • 5 svar
    • 382 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. januar

11. Trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida, 29. desember 2024
    • 3 svar
    • 267 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 30. desember 2024

12. Trening uke 51

    Av påskelilje, 23. desember 2024
    • 5 svar
    • 253 visninger
    • 
    • Soleil70
    • 24. desember 2024

13. Har du sideflesk ?

    Av AnonymBruker, 12. desember 2024
    • 4 svar
    • 360 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 19. desember 2024

14. Trening uke 50

    Av påskelilje, 15. desember 2024
    • 9 svar
    • 340 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 19. desember 2024

15. Hvorfor veier man mindre om morgenen?

    Av AnonymBruker, 11. desember 2024
    • 3 svar
    • 203 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 11. desember 2024

16. Hva man forbrenner ved styrketrening

    Av Soleil70, 10. desember 2024
    • 4 svar
    • 188 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 10. desember 2024

17. Trening uke 49

    Av påskelilje, 8. desember 2024
    • 8 svar
    • 256 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 10. desember 2024

18. Hormonforstyrrelser og stress.

    Av snusmumeriken96, 1. desember 2024
    • 12 svar
    • 475 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 4. desember 2024

19. Trening uke 48

    Av Grendel, 2. desember 2024
    • 10 svar
    • 238 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 2. desember 2024

20. Hvor ser du på folk når du vurderer om noen er tynne eller ikke?

    Av AnonymBruker, 14. november 2024
    • 6 svar
    • 468 visninger
    • 
    • Adeie
    • 25. november 2024

21. Trening uke 47

    Av påskelilje, 24. november 2024
    • 7 svar
    • 238 visninger
    • 
    • Grendel
    • 24. november 2024

22. Er det mulig å øke bemasse?

    Av AnonymBruker, 23. november 2024
    • 1 svar
    • 198 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 23. november 2024

23. Trening uke 46

    Av påskelilje, 17. november 2024
    • 9 svar
    • 293 visninger
    • 
    • emilie321
    • 18. november 2024

24. Frukt og grønnsaker, hvor mye spiser dere? 1 2

    Av emilie321, 10. november 2024
    • 27 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • snusmumeriken96
    • 16. november 2024

25. Øvelser for innside lår

    Av påskelilje, 13. november 2024
    • 4 svar
    • 353 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 13. november 2024