Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 988 emner i kategorien

  1. Trening uke 22

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 215 visninger

  2. Trening uke 21

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 196 visninger

  3. Trening uke 19

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 298 visninger

  4. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 370 visninger

  5. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 302 visninger

  6. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3k visninger

  7. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 348 visninger

  8. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 260 visninger

  9. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 1,1k visninger

  10. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 2k visninger

  11. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 256 visninger

  12. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 636 visninger

  13. Trening uke 15.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 218 visninger

  14. Trening uke 14

    Av Vhanja,
    • 5 svar
    • 237 visninger

  15. Er det mulig å være feit når du veier 46 kg 172 høy?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 307 visninger

  16. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 329 visninger

  17. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 325 visninger

  18. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 238 visninger

  19. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 452 visninger

  20. Trening, uke 10..

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 298 visninger

  21. Hvor får man kjøpt en skikkelig god, brei og tykk treningsmatte?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 215 visninger

  22. Trening av lår

    Av cathlin,
    • 11 svar
    • 289 visninger

  23. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 197 visninger

  24. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 298 visninger

  25. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...