Gjest Treningsglad Skrevet 27. juli 2000 Del Skrevet 27. juli 2000 Hei! Jeg har tenkts å kjøpe meg punchingbag(boksesekk),men først så lurer jeg på om det er noen her som har noen meninger om det er virkelig god trening for armer&ben å hamre løs på en sånn sekk? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest John Gunnar Oppheim Skrevet 28. juli 2000 Del Skrevet 28. juli 2000 Hei! Som tidligere bokseentusiast kan jeg bekrefte at slagtrening på tung sekk er meget god armtrening. Spesielt god effekt oppnås når du slår korte/mellomdistanse-slag mot sekken. Hele overkroppen får skikkelig trening. Ta en kikk på sidene om boksing på hjemmesiden min for flere tips. http://home.enitel.no/trening/ Vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.