Gå til innhold

achilles


vittel

Anbefalte innlegg

Jeg har hatt veldig vondt bakpå hælen I det siste når jeg trener. Er litt redd for at å rive av achilles-senen. Lurer på om noen har erfaring med dette, og om det gjorde vondt I en tid før det skjedde.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

John Gunnar Oppheim, Instruktør

Hei,

dersom du opplever smerte bak på hælen ved fysisk aktivitet, er det nærliggende å tro at smerten er relatert til belastning. Med riktig justering av belastning og hvile, burde dette være et problem du med litt tid vil kunne bedre. Ta en kikk på vedlagt link:

http://www.trim.no/artikler/belastningsskader.htm

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...