Hvor mange timer trener en toppidrettsutøver?

[Gjest Vranga]

Jeg lurer på om noen vet hvordan og hvor mye toppidrettsutøvere trener?

Hvis noen vet om sider på nett hvor jeg kan lese mer om dette blir jeg veldig glad!

[snooker]

Det er ikke mulig å gi ett generellt svar på spørsmålet ditt. Antall treningstimer, og hvordan treningen er lagt opp, kommer helt an på hva slags idrett det er snakk om. Antall timer pr. år varierer fra 500 til over 1000, og er avhengig av om det er bare fysisk trening som krever mye restitusjon, eller om man driver mye teknikktrening som ikke er så belastende og man dermed kan bruke flere timer på. Du kan søke på f.eks. www.google.com på den idretten du er interessert i, samt nøkkelord som "treningstimer", "treningsprogram", etc.