Ønsker råd ang. søvnproblemer (og melatonin)

[Gjest Little Miss Sunshine]

Søvnproblemer og melatonin

Jeg sliter veldig med søvnen for tiden, og vurderer kjøpe med meg melatonin fra USA. Det sies at dette skal ha en gunstig effekt på søvnen, men tilskuddet er jo ulovlig/ikke til salgs/mulig å få tak i, i Norge. Tenkte dette stoffet kunne være et alternativ til sterkere søvnpreparater, da jeg er litt skeptisk til slike...

Det er vel ikke tilfeldigvis noen som har erfaringer med meltonin her vel?

Meget takknemlig for svar...

[chanti]

Hvis du søker på melatonin på dol , finner du mye om dette .

[Gjest Little Miss Sunshine]

Hvis du søker på melatonin på dol , finner du mye om dette .

Takk for svar, skal gjøre det!