Gjest slankeren Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Jeg var innom på McD idag. Er på slank og skal holde meg innenfor 1200 kcal til dagen. I teorien kan vel jeg spise 3 hamburgere til dagen a 270 kcal + brus(cola light) og likevel ta av.... Sitter ofte på skolen rett i nærheten og studerer, og da er det billig, enkelt og godt å stikke innom der å kjøpe seg et lite mc snack måltid :-) Det skader vel ikke dette av og til? Så forresten idag at de hadde fått masse gode salater der inne jeg skal prøve en dag...nam nam 0 Siter
damedame Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Det er mettet fett, altså feil type kalorier. Du bør uansett ha mer enn 3 måltider pr dag. Helst 4, gjerne 5. 0 Siter
Gjest Daisy Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Du får vel ikke akkurat i deg riktige kalorier - eller vitaminer/mineraler og hva det nå kalles... Tror du bør ta noen c-vitaminer, omega3 osv. i tillegg hvertfall. 0 Siter
Gjest Gjort det før00 Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Det er mettet fett, altså feil type kalorier. Du bør uansett ha mer enn 3 måltider pr dag. Helst 4, gjerne 5. Samler du opp kaloriene til store måltid går forbrenningen din ned. da hjelper det ikke at du spiser 1200 kcal om dagen 0 Siter
ShitDiddelyDo Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Jeg nekter å tro at du er seriøs. Hvis du er det: Lykke til! 0 Siter
Tornerose Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Var det ikke en artikkel i Aftenposten forleden som viste at salaten faktisk inneholdt flere kalorier enn hamburgerne (pga dressingen)? Kalorier er ikke alt, med tre hamburgere og cola i løpet av en dag får du langt fra de næringsstoffene du trenger. Greit nok, du blir ikke tykk av å spise slikt én dag, men blir dette en vane bør du nok passe på. 0 Siter
fresja Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 270 kalorier er vel for selve hamburgeren uten brød og salat m.m.? Du vil ganske snart forgå av sult, og kaste deg over sjokolade, kaker og andnet kaloririkt/usunt. 0 Siter
Prozak Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Det er ikke så enkelt som å kun telle kalorier. Det er et spørsmål om hvor stor prosent av energiinntaket som kommer fra kalorier, proteiner, karbohydrater blah-blah. Hvis 90% av dagens energiinntak kommer fra kalorier, så er det ikke sunnt uansett hvor lite kalorier det er snakk om. "......................." 0 Siter
Gjest Slanking Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Det er ikke så enkelt som å kun telle kalorier. Det er et spørsmål om hvor stor prosent av energiinntaket som kommer fra kalorier, proteiner, karbohydrater blah-blah. Hvis 90% av dagens energiinntak kommer fra kalorier, så er det ikke sunnt uansett hvor lite kalorier det er snakk om. "......................." 90% av kaloriene komme fra kalorier? Øh...du mener vel kanskje fett? Du må enten mene karbohydrater, fett eller proteiner... 0 Siter
Prozak Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 90% av kaloriene komme fra kalorier? Øh...du mener vel kanskje fett? Du må enten mene karbohydrater, fett eller proteiner... Fett, selfølgelig :-) "......................." 0 Siter
Gjest mor i juni Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Spis salaten uten dressing og hamburgeren uten ketsjup, brød og dressing, og drikk vann til. Men da er kanskje noe av gleden borte? :-) 0 Siter
Excelsion Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Salaten innholder også UTROLIG mye salt. 0 Siter
ShitDiddelyDo Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Spis salaten uten dressing og hamburgeren uten ketsjup, brød og dressing, og drikk vann til. Men da er kanskje noe av gleden borte? :-) ...eller drite i å gå på Mc Donalds i utgangspunktet! Jeg kan tross alt ikke annet enn å spørre meg om skapningen er lobotomert, når en person som er voksen nok til å skrive innlegg på nettet kan prestere å stille sånne spørsmål. 0 Siter
Gjest blæææh :-P Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 Man kommer langt med dette prinsippet: Spis for å leve, ikke lev for å spise. Få en hobby eller noe sånt, og ikke la måltidene være høydepunkter på dagen. 0 Siter
Gjest mynona_9 Skrevet 27. april 2004 Skrevet 27. april 2004 McDonalds maten er både usunn og fetende. Dessuten metter den ikke nok. SØrg for at de kaloriene du får i deg, er mat som metter godt. Dessuten må den være næringsrik! 0 Siter
Gjest Terakotta Skrevet 28. april 2004 Skrevet 28. april 2004 Fett, selfølgelig :-) "......................." eller enda verre: Karbohydrater. 0 Siter
serendipity Skrevet 28. april 2004 Skrevet 28. april 2004 Nei av og til er det "ingenting" som skader. Så om du gjør dette en gang hver annen uke så er vel ikke det "big deal". 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.