Spiseprogram - sunn mat

[Tanya1365380060]

Spiser så mye usunn mat og merker at jeg har gått opp et par kilo, blitt litt dvask her og der og det liker jeg ikke:(

Er det noen som vet om noen nettsider med forslag til måltider på en ukes basis?Eller har dere noen forslag kanskje? Altså forslag til sunn frokost,brunch,lunch, middag osv. Hadde satt veldig pris på det!

[Gjest et tips]

http://www.slankenett.no/phpbb2/index.php

http://www.fitnessprat.no/

http://thereses.net/ipw-web/portal/cms/index.php

http://iform.no/

http://www.paulun.se/paulun.asp

http://www.greteroede.no