Gå til innhold

Treningsprogrammer


Gjest Treningsglad

Anbefalte innlegg

Gjest Treningsglad

Hei!

Har holdt på med det samme treningsprogrammet i over 6 måneder nå og syns d er på tide jeg skifter.

Har dere noen webadresser med noen bra treingsprogram så ville jeg sett veldig pris på d:)

Programmet som jeg har brukt til nå har vært VELDIG bra (ligger på http://i.am/bicepsxl),men nå har jeg lyst å ikke ligge fullt så mye vekt på å øke i maximum...

Men er åpen for alle slags treningsprogrammer...men ingen for nybegynnere, har trent i over 2 år...

hilsen treningsglad

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...