Gå til innhold

ekstra næring


Gjest Kamika

Anbefalte innlegg

Gjest Kamika

hvis målet ikke er å gå ned i vekt, men å holde vekta, skal man da spise ekstra de dagene man trener for at vekta ikke skal gå ned? Hva bør man aller helst spise? Jeg pleier å ta meg en banan eller ei skive. Er det nok? Trener relativt hardt med kombinasjon kondisjon/styrke.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...