Angst

[hage1365380923]

Jeg lurer på om det er noen andre som har det som meg når jeg må prestere eller snakke med noen så får jeg hodepine og begynner å dette ut og liksom mister virkeligheten rundt meg og de som er rundt meg synes jeg er dopet.

[Gjest bry]

Har det sånn jeg også noen ganger,spesiellt hvis det er for mangen folk å forholde seg til..."detter ut"hvis det blir for mye ståk og bråk rundt meg.

Kan vel se ut som jeg er i egen verden,men er ikke det.

Det er kanskje en måte å beskytte seg selv på,hvis det blir for mangen og nye inntrykk på en gang.

[Gjest Ferri]

Ja, jeg har det sånn hvergang jeg må forholde meg til noen jeg ikke kjenner. med flere plager.

Jeg er ingen ekspert men..

Det er kansje en ide og faktisk utsette degselv for det som gir deg disse plagene oftere. Før det sklir mere ut.

Gjerne snakke med noen om det også hvis det er mulig.

Tror at hvis jeg hadde tatt tak i angsten min med engang jeg merket den, istede for og løpe og gjømme meg fra den så hadde jeg hatt det veldig mye bedre idag.

Lykke til! Det er jævlig ubehagelig, men dette kan du mestre!