Stressmestring og yrkesvalg

[iit]

Hei!

Jeg er ei jente på 35 år som har sagt opp jobben pga. langvarig stress som tilsist resulterte i lumbago. Nå føler jeg meg ganske tom for livslyst og er ganske rådvill og demotivert. Jeg lurer på om jeg bør oppsøke psykolog? Er bekymret for min økonomi også. Hva bør jeg gjøre?

[Gjest bry]

Hei på deg!

Virker som du trenger noen å prate med ja,kan være psykolog eller annen form form terapi.

Siden du har dårlig økonomi er det lurt å oppsøke et familie.kontor,der er det gratis,og de har peiling på lover og regler....skal ha det iallefall.

Lykke til...C",)

[Gjest none]

Sier som NHD. All hjelpsøking starter hos fastlegen.

Fastlegen kan sikkert hjelpe deg å finne ut om du har behov for psykolog. Dersom dere blir enig om at det er nødvendig så vil du få en henvisning til psykolog. Med henvisning til en psykolog med trygderefusjon betaler du bare 1610 kr pr år.

Fastlegen kan kanskje gi deg råd om hvilket økonomisk tiltak som er rett. Ellers så vet sikkert legen hvem du skal kontakte.

Lykke til